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Toute l'actu Sport et Fitness

• Comment dire adieu au gras derrière les bras

  

  10/05/13 10h48 Reposez tout de suite ces petites haltères. Si vous désirez de jolis bras, il va falloir mobiliser tout votre corps et pratiquer ...

• Un label de qualité pour les salles de fitness

  

  08/05/13 16h59 Le parlement de la Fédération Wallonie-Bruxelles a approuvé mercredi le projet de décret du ministre André ...

• "La Zumba donne la gniak" et tant pis si les maris rigolent

  

  07/05/13 13h02 Elles sont trois, ont des âges et des profils totalement différents mais ont un point commun: elles sont animées par le feu ...

• La Zumba, le business de la bonne humeur

  

  07/05/13 12h20 Le Zénith de Lille a pris des couleurs ce week-end. Un peu plus de 2000 personnes, des filles en majorité, habillées de fluo ...

• Et si on allait à l'école à vélo?

  

  29/04/13 17h51 L'association Pro Velo EDUC lance du 6 au 31 mai prochains en Wallonie la première phase de son concours Bike2school, dont le but est ...

• Les sauts de la belle Adrienn font le buzz

  

  24/04/13 13h37 Adrienn Banhegyi est la championne du monde du saut à la corde. La Hongroise est devenue une véritable star du web grâce ...

• Attention à l'excès d'efforts physiques au travail et en dehors

  

  21/04/13 16h24 Les personnes qui font des efforts physiques importants sur leur lieu de travail mais aussi lors de leurs temps libres, encourent trois fois plus ...

• Dansez la zumba pour lutter contre la faim dans le monde

  

  18/04/13 15h58 Zumba Fitness, la plus grande organisation de danse-fitness au monde, vient de lancer son programme "Great Calorie Drive". L'objectif de cette ...

• Inscriptions clôturées pour les 20km de Bruxelles

  

  15/04/13 18h29 Les organisateurs des 20 kilomètres de Bruxelles ont annoncé lundi qu'ils avaient clôturé les inscriptions pour la ...

• La paresse est-elle inscrite dans nos gènes?

  

  11/04/13 15h45 Et si nous n'étions pas vraiment responsables de notre procrastination perpétuelle? Une étude américaine ...

• Nos écoliers ont trop peu de cours de gym

  

  09/04/13 12h29 L'offre en matière de sport à l'école est assez faible en primaire en Belgique francophone, ressort-il du rapport Eurydice ...

• "J'avais trop peur de faire du yoga à côté de Jennifer Aniston"

  

  02/04/13 15h37 Brooklyn Decker admet avoir été intimidée par le "corps parfait" de Jennifer Aniston.L'actrice a joué aux ...

• Pardon pour nos pantalons de yoga transparents

  

  20/03/13 11h59 Ce lundi, la société Lululemon a annoncé qu'elle retirait de la vente un lot important de pantalons de yoga à cause ...

• Retour aux sources pour Schwarzie

  

  05/03/13 11h11 L'acteur et ancien gouverneur de Californie Arnold Schwarzenegger a été nommé rédacteur en chef de deux magazines ...

• "J'ai été virée parce que j'étais trop grosse dans mon costume"

  

  03/03/13 10h14 Lauren Warnecke, une ancienne ballerine de 31 ans, raconte comment elle s'est fait congédier après avoir pris du poids. La jeune ...

• Une dizaine de centres de ski ouverts aujourd'hui

  

  24/02/13 08h49 Onze pistes de ski de fond et deux de ski alpin sont ouvertes dimanche dans les Cantons de l'Est. La neige, tombée ces dernières ...

• Le sexe comme seul effort physique

  

  14/02/13 16h47 D'après un sondage britannique, le sexe serait l'unique effort physique régulier de la majorité des 1.800 personnes ...

• A 9 ans, il court des marathons pour aider les autres

  

  11/02/13 15h34 Nikolas Toocheck espère devenir le plus jeune coureur à boucler un marathon sur les sept continents. A neuf ans, il a ...

• Harcelée sexuellement par son coach sportif

  

  06/02/13 12h12 Jamie Johnson vient de porter plainte contre le centre LA Fitness à Dallas. Elle affirme que son coach sportif lui a fait faire des ...

• Le yoga nu séduit de plus en plus d'hommes

  

  24/01/13 13h01 Faire du yoga dans son plus simple appareil est de plus en plus répandu. Au Canada, cette pratique devient très populaire ...

• Surtout pas de sport un lendemain de fête

  

  26/12/12 17h43 Pour compenser les excès des fêtes, certains se disent qu'un bon jogging revigorant sera plus efficace qu'un régime ...

• Aller à la salle de sport peut vous rendre malade

  

  12/12/12 18h02 On aimerait croire qu'aller à la gym n'apporte que des bonnes choses mais selon un sondage réalisé en Angleterre, ce n'est ...

• Trente conseils pour devenir centenaire

  

  11/12/12 13h27 Vous rêvez de vivre longtemps, très longtemps? Vous voulez vous aussi devenir un "super-centenaire"? Voici une liste ...

• Des jumeaux de neuf mois capables de nager 25 mètres

  

  10/12/12 10h41 Ils ne savent pas encore marcher, ni même parler, mais William et Ellenita savent déjà nager! Complètement à ...

• Ce weekend, c'est tout schuss!

  

  07/12/12 17h31 Les amateurs de neige auront l'embarras du choix durant le week-end pour s'adonner aux joies de la glisse ou de la balade en famille dans un ...

• Bouger 30 minutes par jour pour éviter le cancer du sein

  

  05/12/12 12h20 Bénéfique pour la santé en général, l'activité physique s'avère particulièrement efficace ...

• Il suffit de 6.000 pas par jour pour protéger son coeur

  

  22/11/12 12h22 Marcher au moins 6.000 pas par jour, peu importe comment, améliore considérablement la santé des femmes d'âge moyen. ...

• Les vacances de Pâques reculées à fin avril en France

  

  16/11/12 15h44 Mais pourquoi le gouvernement français envisage-t-il de reculer le début des vacances de Pâques à partir de 2014? ...

• L'exercice allonge vraiment l'espérance de vie

  

  07/11/12 06h16 Faire de l'exercice physique régulièrement allonge l'espérance de vie même chez les personnes en surpoids, selon une ...

• Le cancer ne justifie pas l'arrêt du sport

  

  09/10/12 07h45 Les exercices physiques ne sont pas contre-indiqués en cas de traitement lourd contre le cancer, indique une étude du Centre ...

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