Quatre adultes sur dix ronflent en Belgique

Plus de 40% des adultes belges ronflent, selon une enquête sur le ronflement menée par GlaxoSmithKline Consumer Healthcare, dont les résultats ont été présentés à Bruxelles jeudi, à la veille de la Journée du Sommeil.

Le ronflement perturbe le sommeil de 2,4 millions de personnes en Belgique. Une famille sur deux est donc confrontée au ronflement. Les hommes sont plus concernés par cette problématique puisqu'ils sont 20% à ronfler contre 10% des femmes. "On estime la prévalence du ronflement entre 10 et 35%. Le phénomène touche plus spécifiquement des personnes âgées de 40 à 65 ans et est lié à l'indice de masse corporelle", explique le professeur Philippe Rombaux, chef du service d'oto-rhino-laryngologie des Cliniques universitaires Saint-Luc.

80% des ronfleurs ronflent plus de quatre nuits par semaine. Dans un tiers des ménages où l'un des partenaires ronfle, l'autre partenaire quitte la chambre au moins une fois par semaine. Un peu moins de la moitié des ronfleurs (46%) disent avoir des problèmes de couple à cause de leurs ronflements. De façon générale, le ronflement du Belge fait autant de bruit qu'une discussion (entre 50 et 60 décibels) alors que le niveau sonore maximum recommandé par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) lors du sommeil est de 45 décibels.

Cette étude a été menée auprès de 10.000 personnes (dont 1.400 en Belgique) issues de six pays européens. Plusieurs solutions existent pour réduire le ronflement allant des bandelettes nasales aux interventions chirurgicales. (belga)