Un Belge sur trois insomniaque à cause du boulot

En Belgique, un travailleur sur trois connaît chaque semaine des problèmes d'insomnie dans la nuit du dimanche au lundi à l'idée de commencer une nouvelle semaine de travail, selon un sondage d'opinion réalisé en ligne par Monster Worldwide, maison mère de Monster.be, leader mondial de la gestion de carrière en ligne.

Trois quarts des travailleurs belges éprouvent de temps à autre des difficultés à s'endormir le dimanche soir à l'idée d'entamer une nouvelle semaine de travail. Pour un tiers d'entre eux (35%), il s'agit d'un problème qui se répète chaque semaine. Seuls 28% des travailleurs belges sondés déclarent que leur sommeil, durant la nuit du dimanche au lundi, n'a jamais été influencé par la perspective de la semaine de travail à venir.

Les travailleurs belges dorment assez bien par rapport à leurs collègues britanniques et américains. En Grande-Bretagne et aux Etats-Unis, plus de la moitié des travailleurs sont en effet systématiquement tracassés à la veille d'une nouvelle semaine de travail, selon le sondage. La moyenne européenne s'élève à 42%.

En Hongrie, la semaine de travail à venir réserve chaque dimanche une nuit blanche à une majorité de travailleurs (58%). Les Espagnols semblent, à l'inverse, le moins perturbés par leur activité professionnelle, puisque 36% des travailleurs espagnols interrogés affirment ne jamais avoir d'insomnies relatives au travail. Un pourcentage similaire est enregistré au Danemark et en Norvège (tous deux 31%).

En Finlande, au total 87% des travailleurs déclarent avoir du mal à trouver leur sommeil en raison de leurs activités professionnelles, 43% chaque semaine et 24 % de temps en temps. L'Irlande connaît également un pourcentage élevé, avec 86% des sondés qui déclarent souffrir de problèmes d'insomnie en pensant au travail.

Le sondage d'opinion a été réalisé entre le 3 et le 16 mars 2008 auprès de quelque 25.000 travailleurs dans treize pays, dont environ 3.000 en Belgique. Le sondage n'est toutefois pas scientifique, se basant sur le vote des internautes qui ont choisi d'y participer. (belga)