Peut-on dévoiler le nom d'un amoureux secret en dormant?

Certains sont de vraies pipelettes la nuit, alors que d'autres pensent  ne jamais ouvrir la bouche. Il est pourtant clair que nous pouvons tous, de temps en temps, exprimer haut et fort nos aventures nocturnes. Mais doit-on craindre le pire et avoir peur de révéler que nous craquons secrètement sur le beau comptable du bureau?

Le professeur Jim Horne, directeur du Centre de Recherche sur le Sommeil à l'université de Loughborough et auteur de Sleepfaring: A Journey Through the Science of Sleep, explique: "Dans notre société, nous trouvons que parler en dormant est un comportement étrange".

"La somniloquie est présente lorsque nous sommes en phase de sommeil léger. Les gens attribuent souvent ces paroles aux rêves, mais en fait, nous ne pouvons pas parler lorsque nous rêvons, car ils apparaissent en phase de sommeil profond, quand le corps est comme paralysé. Quand nous dormons, notre cerveau continue de travailler, mais de façon tout à fait déconnectée de la réalité, ce qui explique l'étrangeté des paroles du dormeur".

Il est plus probable de parler en dormant lorsque quelque chose nous titille l'esprit. On estime que 50% des enfants et 5% des adultes parlent dans leur sommeil. Pour la plupart, il s'agira de charabia, vu que nous ne parvenons pas à construire de vraies phrases en dormant. Il est très rare que les personnes arrivent à prononcer des phrases complètes et logiques.

Les personnes qui parlent en dormant ne peuvent pas se rappeler ce qu'ils ont dit, mais ils peuvent se réveiller en sachant qu'ils ont parlé. Vu que nous n'avons aucun contrôle sur ce que nous disons, il est possible que nous exprimions des choses inappropriées. Il est donc également possible de prononcer le nom d'une personne qui nous tient particulièrement à coeur durant notre sommeil.

Encore faut-il interpréter correctement ces petits mots. Prononcer le nom d'une personne en dormant ne signifie pas forcément que nous avons des sentiments pour elle. Si certains éléments donnent des indications sur la pensée, d'autres au contraire n'ont absolument rien à voir avec la réalité. Le seul cas où le fait de parler en dormant peut devenir signe de traumatisme est lorsque la personne se réveille en hurlant, suite à un choc émotionnel par exemple. (ca)