Le b.a.-ba de la fille nickel

Pffff c'est quoi, cette copine d'une copine qui nous laisse verte à chaque fois qu'on la voit? Pas qu'elle soit hyper préparée, maquillée à l'extrême, ni habillée par Prada et coiffée par un artiste, mais elle a toujours ce je-ne-sais-quoi qui la rend... parfaite. Lisse, éclatante, et chouette en plus. Elle a un physique de son côté, c'est vrai, mais un petit plus aussi. On veut le même. On peut?

Oui. On n'est peut-être pas mannequin, mais on peut améliorer notre apparence en quelques habitudes clés qui font, sur une fille, toute la différence. Quelques petites règles auxquelles ne ja-mais déroger, sous aucun prétexte, et qui boostent le capital biche qui est en nous. Mode d'emploi:

1. la case démaquillage. Toutes les stars et mannequins le confient dans les revues pour filles: "Je ne me couche jamais sans me démaquiller". Ca c'est un peu le conseil que la plupart d'entre nous lisent en diagonale, s'intéressant plutôt à la marque du "produit miracle qui..." Halte. Vous avez tout faux. Etre fraîche le matin, ce n'est pas payer 65 euros pour une brume réveil magique, c'est préparer sa peau la veille, jour après jour, en la débarrassant de toutes les impuretés (pollution, couches de maquillage, ...) qui empêchent la peau de respirer et de se régénérer. On commence par du lait, et on termine avec un tonique. Le geste et la régularité comptent plus que la marque, la plupart se valent, croyez-nous.

Shopping: disques à démaquiller ultra-doux, un lait adapté à mon type de peau, un tonique, ou même de l'eau de rose ou de bleuet.

2. la case hydratation. Oui oui bien sûr, direz-vous. Mais en réalité, les trois-quarts des nanas zappent leur crème de jour ou de nuit plusieurs fois par semaine faute de temps, de courage, etc. Pourtant, toutes les peaux, même mixtes, ont besoin d'être hydratées. Tenez-vous en à une crème pour neuf mois minimum, le temps qu'elle vous donne tout ce qu'elle a à vous offrir. Encore une fois, c'est la régularité qui paie. Et gardez les échantillons pour les autres, ces mini-conditionnements ne vous donnera que ce que l'on appelle une "peau d'échantillons". N'oubliez pas de gommer avec douceur, toujours, mais de façon hebdomadaire. La peau retrouve éclat et "peps".

Shopping: une seule crème de jour/nuit à la fois. Petit budget? Tentez la nouvelle crème de jour à la rose de Diadermine, qui mérite le détour.

3. hydratation bis: une jolie fille, qui parait tip top en top ou en jupette n'a pas une peau de croco et ne cache pas ses coudes tout secs. Si après l'hiver, vous avez l'aspect d'une vieille rape, c'est que vous ne vous soignez pas assez. Alors, troquez votre gel douche parfumé à la pêche qui sèche la peau contre un pain d'alep, naturel et respectueux, ou contre un gel douche au pH neutre et découvrez les bienfaits des huiles de douche et de bain. Apprenez aussi à jongler avec l'huile d'amande douce: ça ne coûte rien et c'est parfait à appliquer sur les endroits qui doivent être satinés, même sous l'eau. Sur les jambes, les genoux, les fesses, les coudes sur peau épongée ou sous la douche: le résultat est immédiat. Mais attention pour un effet plus en profondeur, appliquez tout de même une crème pour le corps nourrissante tous les soirs, si vous n'avez pas le temps le matin ou n'aimez pas la sensation de "coller" quand vous vous habillez. Encore une fois, pas besoin de produits hors de prix: massez, et faites-en une habitude, ça suffit.

Shopping: huile d'amande douce (grandes surfaces et parapharmacies, de trois à 6 euros), gel douche Sanex pour peaux sensibles, pain d'alep: en magasins "bio"

4. la case épilation. La fille nickel semble née sans un poil. Or la fille nickel est comme vous et moi, elle a l'air d'un cactus après trois jours sans rasoir. Alors que fait la fille nickel? Elle ne rase pas, elle épile, pardi. Comme une religion, elle ne cède pas aux vices du rasoir et s'oblige à cette mini auto-flagellation toutes les trois semaines. Et à la fin elle aime ça! On traque: on gomme convenablement une peau très hydratée (ca-pi-tal) puis on dégomme le poil à la racine, et petit à petit, miracle: il repousse fin et discret, on souffre peu, les poils incarnés et moches boutons en moins. Bikini, aisselles, demi-jambes, c'est le minimum syndical! Et peu importe la technique: un silk épil ou un pot de cire à la maison feront l'affaire pour les moins riches, un passage à l'institut pour les plus perfectionnistes et fainéantes. Il y en a qui pratiquent des tarifs très abordables, plus d'excuse. Et on oublie pas les sourcils sans trop exagérer, bien sûr. En avant, douceur!

Shopping: un abonnement épilation dans un bar à sourcils (parfumerie et instituts); pot de cire orientale, Veet; épilateur, Braun, Philips: le choix est vaste mais le plus simple est encore le plus efficace.

5. la case maquillage. La fille nickel n'a pas besoin d'être hyper apprêtée pour être jolie, mais elle sait faire la différence entre "nature" et "naturelle". Rappel: nature, c'est telle quelle, sans essayer de se sublimer un peu. Naturelle, c'est apporter quelques touches de maquillage et tricher peut-être un peu, pour être impeccable, tout en évitant d'être sur-maquillée. Avec les efforts faits pour votre peau, vous êtes déjà plus lumineuse et rayonnante. Armez-vous quotidiennement d'un anti-cernes pour cacher les petites misères, d'une poudre ou d'une crème de teint pour unifier, d'un petit blush pour rehausser et dessiner les pomettes. Ayez la main légère et cherchez à ne ressembler qu'à vous-même: cela doit être votre seul but. Misez par contre sur la lumière: illuminateur de teint, blush rosé, halo de poudre un tantinet scintillante. Discrète, classe, sans excès mais qui attire le regard. Le mascara, c'est le seul incontournable pour les yeux, rares sont les filles qui ont des cils noirs, épais et bien recourbés de nature. Cette petite tricherie-là est de bonne guerre.

Shopping: gelée de teint, Nuxe: effet peau nue mais zéro défaut; Touche-éclat, Yves-Saint-Laurent (un must, mais toute la grande distribution cosmétique possède aussi son anti-cernes), mascara au choix, en évitant le waterproof, plus difficile à démaquiller.

6. la case détail. Non ce ne sont pas les fringues qui font de la fille impeccable ce qu'elle est. La fille nickel sait ajouter à son look quelques détails qui montrent - malgré elle - qu'elle prend soin d'elle: les ongles sont limés et faits (on arrête donc de ronger, pour de bon), le vernis jamais écaillé (mains comme pieds), les cheveux sont soignés, légèrement brushés ("mon cheveu à moi ne regraisse pas"), les accessoires ou bijoux sont systématiques, sa silhouette est élancée (commencez par vous greffer des talons, même petits, ça change déjà absolument tout), l'effluve de son parfum ne la quitte jamais, comme une petite touche de féminité dont elle ne peut se détacher.

La fille nickel, c'est celle qui prend soin de son corps non par égocentrisme mais par respect d'elle-même, par souci de détente et surtout par plaisir. Elle ne cherche pas à attirer l'attention, on la regarde parce qu'elle respire un petit quelque chose de serein et de pas m'as-tu vu. Ce b.a.-ba, il est à notre portée à toutes, même sans moyens faramineux ni d'heures à tuer pour faire de nous une beauté. Cet éclat, cette petite étincelle de fille nickel, elle est en chacune de nous. Alors plus d'excuse, au lieu de mettre le paquet un jour (un soir) par semaine et de montrer grise mine le reste du temps, limitons-nous au b.a.-ba, sept jours sur sept, sans exception, et ce sera parfait comme ça. Bientôt, vous ne saurez plus être autrement que nickel, et on vous demandera votre secret c'est juré.

(7sur7)