Moins de rides grâce aux fruits rouges

Une étude toute récente révèle que les antioxydants, qu'on retrouve principalement dans les fruits rouges, réparent activement les dommages causés par le soleil au collagène de la peau.

Les rayons de soleil à l'attaque de notre jeunesse
Les chercheurs ont utilisé une crème à base d'antioxydants afin d'observer ses effets sur la peau de l'homme et de la souris après exposition au soleil. Il s'est avéré que la crème luttait activement contre la dégradation en collagène et l'inflammation. La collagène est important pour ses vertus protectrices et d'élasticité de la peau.

Ce sont particulièrement les fruits rouges, comme les baies, les framboises et les fraises, mais aussi les noix et les légumes qui contiennent les antioxydants nécessaires, explique le site néerlandais leeftijdlozeschoonheid.nl.

En crème ou dans les produits naturels
Selon les mêmes chercheurs, "c'est la lumière du soleil qui cause la majeure partie du vieillissement de la peau. Cela induit l'apparition de taches, de rides, la perte d'élasticité et augmente le risque de cancers de la peau. Si vous vous exposez beaucoup au soleil, la peau ne parvient plus à se régénérer d'elle-même, et les dommages ne font qu'empirer. Grâce à une crème riche en antioxydants, la diminution en collagène peut être enrayée et le teint devient plus lisse, plus frais. Bien entendu, vous pouvez opter pour le naturel: noix fraîches, légumes et fruits dans votre alimentation et le tour est joué!" (ep/acx)