La gymnastique anti-rides

La peau aussi a besoin d'exercices. Pour éviter les rides précoces et retarder autant que possible les effets du vieillissement sur notre frimousse, adoptons un nouveau sport... La gymnastique anti-rides!

Quelques minutes par jour, de petites grimaces devant son miroir et le tour est joué.

L'échauffement
Pour commencer la séance quotidienne, on massera délicatement son visage pour accélérer la circulation sanguine.

On parle
Rendre du tonus à vos muscles faciaux, il n'y a rien de plus simple. Il suffit de prononcer la consonne "X" et la voyelle "O"avec exagération.

Exit les pattes d'oie
Si l'on place deux doigts de chaque côté des yeux tout en tentant de relever ses paupières le plus haut possible, on peut dire "bye bye" aux vilaines pattes d'oie.

Un front lisse
Vous voulez retrouver un front net et lisse... Posez vos doigts de part et d'autre de votre visage à proximité des cheveux. Exercez, ensuite, une pression vers le haut tout en essayant de baisser vos sourcils.

A vos marques, prêtes, grimacez... (7sur7)