Des cours du soir pour sauver votre mariage?

Vous connaissez ce sentiment: après plusieurs d'années de mariage, il est loin le temps de la passion et de l'insouciance. L'amour n'est pas forcément parti, mais vous aimeriez redonner un peu de vie à votre train-train quotidien. Aux Etats-Unis, la nouvelle technique pour redynamiser les couples coincés dans la routine consiste en des cours du soir.

Pas très romantique? Minute! Que faites-vous concrètement pour redonner du peps à votre vie de couple? Rien? Dur dur de faire des efforts après vingt ans de mariage et plus, un peu comme lorsqu'on ne fait pas de sport: rien qu'à l'idée, la fatigue nous prend alors qu'une fois en route, on a de l'énergie à revendre.

Se retrouver
Alors peut-être que passer quelques heures par semaine à apprendre à améliorer votre communication, de nouvelles méthodes pour résoudre vos problèmes et rallumer le feu de la passion, peut vous aider. Qui sait?

Surtout qu'une fois les enfants partis, on se retrouve à deux, chose qui n'était pas arrivée depuis des années lumière. Avant, 98% des conversations tournaient autour de votre progéniture, mais maintenant qu'ils vivent leur propre vie, vous voilà face à face. Beaucoup dépriment pensant qu'ils n'ont pas su préserver leur couple durant toutes ces années.

Il est donc urgent de réinstaller la joie de vivre dans votre couple, de discuter et rire à nouveau et pour cela, il faut vous créer des occasions. Que cela passe par un cours ou pas, l'important est d'agir.

Discuter
Les cours, eux, se donnent autour de jolies tables où chaque couple prend place. Lumière tamisée, bougies, bouquet de fleurs. Simple mais efficace, au moins les deux vieux amants se font face. Ralph et Vanessa, un couple de quarantenaires, dirigent les opérations. Ils expliquent à leurs élèves comment ils ont réussi à redynamiser leur couple et leur vie sexuelle.

Voilà qui mettra quelques couples mal à l'aise, la dernière activité physique ayant eu lieu dans leur chambre étant certainement le jour où ils ont remplacé la garde-robe. Ralph explique ensuite les raisons qui font que les couples dérapent à un moment donné: les couples ne discutent pas assez (et on ne parle pas de parler des problèmes de la maison, de la voiture...).

S'apprivoiser à nouveau
Il faut recréer un dialogue, à partager de nouveaux projets, à redécouvrir l'autre car vous avez changé. Avec le temps, vous avez peut-être privilégié votre jardin secret et vous avez mis de la distance (peu importe les raisons) entre vous. C'est le moment de vous apprivoiser à nouveau, en douceur, sans précipitation.  

Bien entendu, les vieilles blessures sont toujours là, mais il est peut-être temps de passer à autre chose, de pardonner ou en tout cas d'oublier. Vous ne referez pas votre vie en quelques heures, le passé est derrière vous, à vous de construire votre futur et cela demande parfois du courage, mais mieux vaut parfois choisir l'option courageuse que d'opter pour ces ressentiments qui vous oppressent. Finalement, vous aussi avez fait des erreurs.

Créer la nouveauté
L'heure est aujourd'hui au recommencement, l'occasion de créer de nouvelles habitudes, oser de nouvelles sorties, de nouveaux hobbys, tant au niveau personnel que pour votre couple. Le pas le plus dur sera celui d'oser le changement, d'éteindre la télé qui anime toutes vos soirées, de vous faire à nouveau beau/belle pour votre conjoint, pour proposer une sortie, etc.

Peut-être qu'au final, vous vous rendrez compte que votre situation actuelle vous convient, qu'elle vous rend heureux et que vous ne désirez rien d'autre. Vous aurez donc gagné cette sérénité-là. Et pour ceux que l'envie de changement titillait, ça sera le début d'une nouvelle aventure, à deux. (ca)