Vous sortez avec un mec depuis quelques jours, ou quelques semaines, et voici venu le temps de passer à l'étape supérieure. Bien qu'on ne doute pas de votre ardeur et de votre bonne volonté, "devenir intime avec une nouvelle personne peut être maladroit", explique Chris Fariello, directeur de l'Institut de thérapie sexuelle à Philadelphie.
"Vous n'êtes pas encore complètement à l'aise l'un avec l'autre et il y a aussi beaucoup de choses en jeu la première fois: si votre partie de jambes en l'air est ratée, ça peut mettre en danger la suite de votre relation naissante." Voici donc quatre règles à suivre pour réussir sa première fois.
Ne pas sortir le flingue tout de suite
Vous êtes tellement emballée que vous pourriez avoir tendance à passer outre les préliminaires et à glisser immédiatement votre main dans la braguette de Monsieur. Erreur de débutante! "C'est justement lors de la première nuit avec quelqu'un que vous devez prendre votre temps", détaille Jamye Waxman, éducateur sexuel. "Il faut faire attention à ce qui fonctionne sur votre nouveau mâle. Une chose plaira à un homme mais pas à un autre. En étant attentive, vous pourrez lui faire plaisir dès le début."
Donc on y va doucement. Pendant les préliminaires, on ne se jette pas directement sur l'objet de tous les désirs. Si ses mains se mettent à errer de manière un peu trop audacieuse, bloquez gentiment ses poignets et embrassez le avec passion. "La plupart des hommes aiment qu'une femme fasse quelque chose d'un peu agressif: cela les aide à comprendre ce qu'elle veut. Le va-et-vient entre les caresses et les baisers insistants permet de garder un bon rythme."
Reconnaître qu'il peut y avoir des moments difficiles
Bien sûr, nous voulons toutes être considérées comme une déesse dans un lit. "Etre avec quelqu'un de nouveau est assez stressant parce que vous êtes inquiète de ce qu'il va pensez de votre corps et vos gestes. Si vous n'acceptez pas qu'il puisse arriver certaines mésaventures, elles vont silencieusement gâcher l'expérience."
Admettez donc qu'il soit possible que votre soutien-gorge ne se détache pas facilement. Si ça arrive, prenez la chose avec amusement, ne restez pas plantée là, exposant votre frustration. Si, dans le feu de l'action, il se cogne la tête contre le mur, embrassez lui le front et le visage sans rien dire, sans arrêter vos galipettes.
Dites quelque chose de gentil
La plupart des garçons ont du mal à prendre leur pied quand ils ne savent pas ce qui fait plaisir à leur partenaire. Vu qu'il ne vous connaît pas, il ne sait pas ce que signifie vos petits gémissements. N'hésitez donc pas à formuler clairement ce qui vous plaît. Pas la peine non plus de faire semblant d'aimer quelque chose que vous détestez ou qui vous fait mal. Pas la peine enfin d'en faire des tonnes: un simple "oh oui, c'est bon" suffira.
On évite les acrobaties
Il peut être tentant de montrer à votre nouveau mec que vous maîtrisez le kamasutra mais ce n'est pas le bon moment. "N'expérimentez pas une position compliquée la première nuit. Vous risquerez d'être frustrés tous les deux si ça ne marche pas." Qui plus est, trop plongés dans la technique, vous ne profiterez pas du moment. Concentrez-vous sur des positions évidentes et familières. Si vous voulez pimenter les choses, caressez-vous devant lui. Un moment coquin sans risque qui lui permettra de comprendre que son futur sexuel avec vous sera agréablement épicé.
Dé.L.
