43% des femmes affrontent un jour une libido en berne. Sujet tabou, le manque de désir peut vite empoisonner la vie de couple et la perception de soi. Les causes d'un tel passage à vide sont multiples: prise de médicaments, mauvaise contraception, fatigue, stress permanent, maladie, dépression... Les spécialistes classent ces causes en trois types: émotionnel, psychologique ou médical. Surtout en cette période hivernale, grise et morose, c'est essentiellement la fatigue qui s'invite dans le lit.
La libido peut frapper à tout âge, aussi. Stacy a 33 ans. Elle explique au Daily Mail avoir perdu tout appétit sexuel vers 30 ans. "Ma libido a disparu au cours d'une période de plusieurs mois et elle était liée à une fatigue permanente et écrasante. C'est affreux", regrette-t-elle. Il faut dire que la jeune femme a très rapidement été ménopausée. "Je rentre au lit et je ne peux rien faire. Ma perte de désir n'a rien à voir avec mon amour pour mon compagnon. C'est beaucoup plus un problème physique. Je ne m'inquiète pas de voir Tom s'égarer suite à mon manque de sexe mais la situation fait que je me demande s'il va rester avec moi..."
La jeune trentenaire n'est pas la seule. De nombreuses femmes sont un jour confrontées à ce problème. "Nous rencontrons de plus en plus de jeunes femmes qui affirment ne plus éprouver de désir ou d'envie sexuelle. Et pourtant, elles sont amoureuses de leur compagnon. Parfois, c'est le moyen contraceptif qui ne convient pas ou plus", souligne une infirmière sociale namuroise. "Mais il peut s'agir d'un autre problème et une discussion avec des professionnels permet de rapidement endiguer le problème."
Mais il convient rapidement d'en parler avec un médecin. "Celui-ci pourra directement aider à changer la contraception, trouver des médicaments adéquats ou rediriger le couple vers un psychologue ou sexologue qui pourra être à l'écoute des deux partenaires et essayer de trouver une solution", souligne l'accueillante dans un centre de planning familial.
D'autres solutions, plus concrètes peuvent également être envisagées: couper la télévision et s'offrir des moments de couple directement en rentrant de sa journée de travail, se faire plaisir... Laurence, sexologue explique: "on peut d'abord réintroduire un climat sensuel au sein du couple sans pour autant déboucher sur du sexe. On peut se caresser, passer une soirée à la lumière des bougies et discuter... Bref, sortir de ce quotidien parfois étouffant et fatigant. Il faut savoir s'offrir des parenthèses, pour souffler un peu et se retrouver."
L.C.C.
