Manque de motivation au boulot? Ecoutez de la musique

Travailler dans le silence le plus total n'est pas aussi efficace qu'on le pense. Un bruit de fond, comme la musique d'une radio ou les discussions d'un café, serait préférable en termes de productivité et de créativité.

Le professeur Ravi Mehta a étudié la manière dont notre cerveau traite des informations à différents niveaux sonores. Quand il n'y a pas assez de bruit, l'esprit n'a aucune stimulation. Trop de boucan et la distraction est trop envahissante.

Le juste milieu correspond à un son de 70 décibels. "Un niveau modéré de bruit booste non seulement une approche créative dans la résolution de problèmes mais mène aussi à plus d'innovation", écrit l'auteur de l'étude.