"Prenez un bain pour perdre du poids"

Le coach londonien, Venice A. Fulton, a quelques trucs farfelus (et parfois douteux) pour perdre du poids. Parmi ceux-ci: un bain d'eau fraîche à prendre tous les matins. Selon lui, patauger dans un bain d'eau bien fraîche durant quelques minutes seulement aiderait le corps à perdre des calories puisque le métabolisme tenterait de garder le corps à température.

Mais il ne faut pas entrer dans un bain glacé directement. Mieux vaut refroidir l'eau progressivement une fois qu'on y est, indique le médecin. Sur son site, il écrit encore qu'il ne force personne à faire quoi que ce soit. "S'il fait froid et que l'idée de prendre un bain froid est ridicule pour vous, alors c'est réellement ridicule. Ne le faites pas. Passez à autre chose. Le temps va changer, l'idée du bain froid sera plus attirante."

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