Par:
Laura Cerrada
13/06/12 - 14h59
© Thinkstock.
Même si la grisaille et la pluie sont tenaces, les régimes en vue des vacances ont déjà pris... Mais au vu du temps, on a parfois simplement envie de se lover contre la personne qu'on aime. On sait que faire l'amour peut faire perdre entre 200 et 400 calories. Mais d'autres activités romantiques peuvent aussi y contribuer...
Pour Claire Potter, consultante en fitness pour le Cosmopolitan, s'embrasser passionnément fait également travailler le métabolisme. "Le métabolisme brûle plus vite le sucre que d'habitude lors d'un long baiser passionné. Les calories dépensées dépendent de l'intensité, mais vous pouvez dire que vous perdez 10 calories pour 10 minutes."
Une promenade lente de dix minutes avec celui qu'on aime ferait perdre entre 25 et 30 calories. Une dizaine de minutes à masser son partenaire éliminerait quelques 48 calories. 15 minutes passées sous la douche à deux, à tenter de rester sous le jet d'eau aiderait à se débarrasser de 40 calories.
Danser quelques minutes l'un avec l'autre ferait perdre entre 40 et 100 calories selon le type de danse. Enfin, faire l'amour debout ou dans des positions plus inconfortables éliminerait, en moyenne, 400 calories.
