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4 quatre conseils pour commencer à courir

Le printemps est là et les coureurs sont nombreux à pointer dans les parcs et les allées. Après avoir hiberné pendant quelques mois, nombreux sont ceux qui décident de se remettre à la pratique d'un sport à l'extérieur. Et dans ce cas, la pratique du running présente de multiples avantages: peu d'équipement, une flexibilité du lieu et des horaires, une pratique à plusieurs ou en solo... S'il y a bien un sport 100% modulable c'est celui-là!

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