La course à pieds est l'un des moyens les plus efficaces et les plus économes pour brûler les calories. Mais courir n'aide pas à garder un teint frais. De plus en plus de femmes font appel à des chirurgiens esthétiques pour traiter ce qu'on appelle désormais le "visage du coureur". La course ferait de gros dégâts sur le visage. Renée Zellweger et Madonna, deux joggeuses averties, peuvent en témoigner: leur peau perd de l'élasticité à force de courir.

Selon le chirurgien Stephen Mulholland, 25% de ses clients veulent lutter contre les ravages de la course. "Les femmes qui font du jogging ont le visage creusé, particulièrement à 40 ans." La course à pieds serait la troisième cause de rides prématurées après le tabagisme et le soleil à outrance. Le fait qu'on court à l'extérieur joue également un rôle dans l'apparition des tâches de vieillesse brunes et dans la déshydratation de la peau.

Les coureurs qui veulent prendre soin de leur apparence en plus de leur santé cherchent des solutions: en Amérique, certains portent une sorte de "porte-menton" en plastique sous la mâchoire, maintenu par leurs oreilles. Ca minimiserait les joues tombantes et le cou de dinde. Mais ça donne un look ridicule! Parmi les conseils les plus évidents, portez un bon écran solaire résistant à la transpiration et de bonnes chaussures pour atténuer l'impact de chaque pas sur votre corps et mangez correctement pour ne pas fondre trop vite.

Dé.L.