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Voici les plats en livraison les plus sains selon une diététicienne

À part quelques commandes Zalando ou Zara, vos extraits de compte de ces derniers mois révèlent-ils principalement une liste de commandes Deliveroo ou Uber Eats? C’est le cas pour tout le monde. Attention toutefois à ne pas en abuser... car ces plats restent souvent trop gras ou trop sucré. La diététicienne Hella Van Laer, interrogée par nos confrères de Het Laatste Nieuws, vous explique comment faire un choix sain.

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    La gamme de machines à espresso est aussi vaste que le choix de grains et de moutures de café dans les rayons des supermarchés. Mais lesquelles offrent le meilleur goût et sont les plus faciles à entretenir? L’expert en café, Peter Hernou, donne des conseils sur ce dont vous avez besoin pour préparer le plus savoureux des espressos à la maison. “Sachez que la machine n’est qu’un facteur parmi d’autres pour faire une bonne tasse de café”.