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Vous avez le moral à zéro en ce lundi? Voici comment lutter contre la déprime hivernale

Vous vous sentez déprimé(e) en ce lundi? Normal, le troisième lundi du mois de janvier est considéré comme le pire jour de l’année. Les Anglais lui ont même trouvé un petit nom: le blue monday, comprenez le blues du lundi.