Manger pour moins d'un euro? Marina partage chaque jour ses recettes saines à petit budget

Curry de pois chiches, chaussons épinard, banana bread, gratin de chou-fleurs... Il y en a pour tous les goûts. Ses abonnés le reconnaissent: Marina fournit un travail de titan. Sur son compte Twitter “1 repas, 1 euro”, la jeune femme propose quotidiennement des recettes saines et à petit budget. Sa démarche est motivée par l’envie de venir en aide aux plus précaires, mais aussi à ceux en télétravail et aux parents débordés. 

“On plaisante énormément sur les étudiants qui ne mangent que des pâtes, mais en vérité, c'est très grave: comment concilier les études, la pression associée, performer intellectuellement tout en assumant parfois un job en parallèle si on ne se nourrit pas convenablement? Pour la santé physique et mentale, c’est vital. Et tellement négligé... J’ai voulu partager mes astuces et conseils, tout simplement!”, a-t-elle expliqué à nos confrères d’Au Féminin.

Pour aider ses followers à maîtriser leur budget, Marina leur présente les recettes, ainsi qu’une liste de courses précises, avec les quantités nécessaires et les prix des ingrédients. Une manière pour elle de les aider dans “leur quotidien et leur retirer de la charge mentale.” 

Des recettes déjà validées par bon nombre d’internautes. “Je m’en sers notamment le midi quand je travaille et que je ne veux pas passer 3 plombes à cuisiner!”, écrit notamment une abonnée. “Super utile pour prévoir ses repas tout en gérant son budget!”, commente une autre. Un compte à suivre donc!