"Il fallait que j'arrête de faire du mal à mon corps"

Interviewée par Morandini sur les ondes d'Europe 1 ce jeudi, Chimène Badi a évoqué son impressionnante perte de poids. Le déclic a eu lieu quand elle a participé à "Danse avec les stars" en 2012. "Ça m'a donné envie de continuer dans le sport. Et puis, je deviens une jeune femme qui a envie de prendre soin d'elle. L'âge de la maturité", déclare la chanteuse de 33 ans.

Elle poursuit: "Je ne me reconnaissais pas, c'était pas moi ce surpoids. Ce qui était important pour moi c'était de me sentir bien dans ma peau. Il fallait que j'arrête de faire du mal à mon corps."

Allégée de 35 kilos, Chimène explique sa méthode: "J'ai fait beaucoup de sport d'abord, c'est très important. Je courais pas mal et je marche énormément parce que j'aime ça. Je fais pas mal de randonnées. Puis, j'ai essayé d'être patiente, c'est-à-dire de ne pas me mettre la pression, car plus je me mettais la pression moins je perdais. Après, il y a plein de choses à éliminer. J'ai éliminé le pain par exemple, tous les sodas et les petites conneries comme ça. Et je faisais pas mal d'aliments à la vapeur."