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Un dermatologue met en garde: “Désinfection des mains et froid provoquent des problèmes de peau”
On l’a tous retenu: une bonne hygiène des mains est l’un des cinq meilleurs moyens pour lutter contre la propagation du coronavirus. Nous avons donc tous recours à l’eau et au savon, mais aussi au gel hydroalcoolique afin d’éviter de transmettre le virus par contact. Or celui-ci, utilisé avec excès et alors que le temps se refroidit, peut être néfaste. “Si vous êtes sujets à l’eczéma et à la peau sèche, ce gel hydroalcoolique dessèche encore plus”, explique le dermatologue Jos Vanhee. Il donne quelques conseils pour que le gel reste un atout. -
L’activité physique est indispensable après une journée de télétravail
Surtout si vous l’avez passée assis(e) devant votre ordinateur... -
À quelle fréquence faut-il laver son pyjama?
L’hiver approche et la baisse des températures nous donne envie de nous lover dans notre pyjama toute la journée, voire toute la semaine. Mais savez-vous après combien de jours votre pyjama a fait son temps et doit aller faire un tour dans la machine à laver? Un médecin hygiéniste et une dermatologue répondent à cette question dans les colonnes du Madame Figaro. -
Michel Cymes met en garde contre un aliment incontournable du petit-déjeuner
On entend souvent dire que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Mais faites attention aux faux-amis: ces produits qui semblent bons pour notre santé mais qui ne le sont pas. Sur les ondes de la radio RTL, l’animateur et médecin Michel Cymes a rappelé que manger des céréales au petit-déjeuner n’est pas toujours une bonne idée. -
Bye bye les ronflements: cette ceinture surveille votre sommeil (et votre partenaire la remercie)
Toutes les nuits, votre partenaire vous réveille à cause de ses ronflements? Sachez que vous n’êtes pas seul(e). Les recherches montrent qu’un homme sur quatre et une femme sur dix ronflent si fort que cela affecte sérieusement le sommeil de leur partenaire. Dans de nombreux cas, le ronflement est causé par une position sur le dos pendant le sommeil. Philips semble avoir trouvé la solution: une ceinture anti-ronflement.
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Mise à jour Meghan Markle révèle avoir fait une fausse couche en juillet
Dans un billet publié dans le New York Times, Meghan Markle annonce qu’elle a fait une fausse couche. “Alors que je tenais mon premier enfant dans mes bras, j’ai réalisé que je perdais mon deuxième”, écrit-elle. -
L’Écosse est le premier pays au monde à rendre les serviettes hygiéniques et les tampons gratuits
L’Écosse est le premier pays au monde à offrir gratuitement aux femmes serviettes hygiéniques et tampons. Le Parlement écossais a adopté à l’unanimité une loi visant à rendre tous les produits d’hygiène féminine gratuits. Cette mesure est nécessaire en raison de ce que l’on appelle “la pauvreté périodique”, qui consiste à priver les femmes et les jeunes filles qui ont leurs règles de produits d’hygiène de base à cause du manque d’argent. -
Les 3 moments de notre vie où l’on prend le plus de poids
Au fil du temps, notre corps change. Une évolution ponctuée par l’une ou l’autre prise de poids. Ces kilos qui fluctuent sur la balance seraient liés à trois moments précis de la vie selon une étude britannique.
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Certains commencent à fantasmer sur leur voisin: ce que le confinement fait à notre libido et comment y remédier
Et vous, votre vie sexuelle, ça va? La question paraît indiscrète, mais en ces temps solitaires (ou justement pas assez), elle mériterait d’être posée plus souvent, estime la psychologue Marieke Dewitte. Il faut dire qu’avec l’isolement qui découle du confinement, les nouvelles rencontres sont quasi au point mort. Et cela se fait sentir sur le moral des célibataires... et leur libido. Certains commencent à fantasmer sur les gens qu’ils croisent, quand ce n’est pas un voisin ou un collègue. D’autres, notamment les couples, ont au contraire une libido totalement en berne. “On parle pudiquement de besoin de contact physique. Mais qui ose dire ouvertement: ‘Le sexe me manque?’”, résume la thérapeute. Au menu: trois solutions, des œufs vibrants, des quickies durant les heures de télétravail et surtout: un peu d’indulgence pour soi et son partenaire. -
Ces erreurs que l’on commet tous en lavant nos draps
Laver ses draps, rien de bien compliqué, pensez-vous? Et pourtant, vous commettez probablement plusieurs erreurs en les changeant. Le médecin hygiéniste, Hervé Soule, a listé les faux pas les plus courants à nos confrères de Madame Le Figaro. -
Achetez un éclair samedi, vous financerez la recherche contre le cancer des enfants
Plus de 40 boulangeries-pâtisseries participent samedi à la Journée de l'éclair. L'objectif: vendre un maximum de ces grands classiques de la pâtisserie française afin de financer la recherche contre le cancer des enfants. -
Le moral en berne? Les pistes d’une psy pour mieux vivre ce second confinement
Isolement, anxiété, inquiétude... Après un premier confinement au printemps et un été sans aucune certitude ni perspective, nous voilà à nouveau confinés au temps de l’automne. Mais cette fois, la météo et la période d’instabilité qui se prolonge semblent changer la donne.... Ce second confinement est-il plus difficile à surmonter moralement? Céline Jennequin, psycho-praticienne, nous répond et nous donne quelques pistes à explorer pour vivre plus sereinement cette période. -
Pourquoi il est bon d’accrocher des branches d’eucalyptus dans sa douche
Accrocher de l’eucalyptus dans sa douche est tendance . Et à juste titre! Non seulement, c’est beau (voir Pinterest et Instagram sous le hashtag #eucalyptusshower), mais aussi sain. Voici tous les avantages. Mais nous ne sommes pas responsables des factures d’eau!
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Pendant l’acte sexuel, sa taille double: 10 merveilleuses choses à savoir sur le vagin
Le miracle biologique mérite un moment de gloire. Saviez-vous qu’en plus du point G, le vagin contient tout un alphabet de zones érogènes? Et qu’il peut grossir d’environ 200% pendant les rapports sexuels? Lisez et émerveillez-vous. -
Les secrets du jeûne intermittent de 16 heures, pour traverser l’automne en pleine forme
Amandine Poli, Normande d’origine mais Bruxelloise de cœur, est cuisinothérapeute et énergéticienne. Pour elle, être en forme passe avant tout par une bonne alimentation. Au rayon personnel, elle a dû revoir la sienne complètement après avoir appris qu’elle souffrait de la maladie cœliaque. Depuis, elle se passionne pour les menus sains, - qui font mieux fonctionner notre corps -, mais gourmands, parce qu’on n’est pas né pour s’ennuyer à table. Son dada? Expliquer aux gens comment leur corps fonctionne afin qu’ils renoncent spontanément aux aliments qui leur font du mal. “Quand on constate qu’on se sent mal en mangeant certaines choses et mieux en en mangeant d’autres, on est prêt à changer”, nous confie celle qui a créé des produits à son nom, vegan, sans gluten, sans produits laitiers et à indice glycémique bas. -
Cinq erreurs à éviter quand on utilise du gel hydroalcoolique
Depuis le début de la crise sanitaire en mars dernier, nous sommes nombreux à ne plus sortir de chez nous sans notre gel hydroalcoolique. On en applique sur nos mains après avoir pris le métro, après un passage au supermarché ou encore lorsqu'on a touché une surface douteuse. Bref, le gel hydroalcoolique fait partie de notre quotidien. Pour une efficacité optimale, voici cinq erreurs à éviter avec le gel désinfectant. -
Comment retrouver le goût et l’odorat après le coronavirus?
Pour retrouver le goût et l’odorat, le CHU de Liège, a mis au point une brochure. On y conseille notamment de s’entraîner à respirer des odeurs simples et à adopter quelques réflexes pour sa sécurité.
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Ashley Graham, nue dans son bain, assume ses poils sous les aisselles
Depuis toujours, Ashley Graham prône l’amour de soi. Pas étonnant dès lors de la voir publier une photo d’elle nue dans son bain, laissant apercevoir des poils sous ses bras. -
À cause du confinement, certains enfants ne savent plus comment utiliser des couverts
La crise du coronavirus a eu un impact sur l’apprentissage des enfants en Angleterre. Certains d’entre eux ont régressé au niveau de leurs compétences sociales, explique l’Ofsted (Office for Standards in Education). -
Elle lance un appel aux dons pour aider ses patients: “Ils nous font bien comprendre que les journées sont longues”
Une infirmière du CHR de Verviers a eu une chouette idée pour aider les patients de l’hôpital à combattre l’ennui durant leur convalescence. Elle vient de lancer un appel aux dons de tout ce qui pourrait leur permettre de se divertir et de retrouver un peu de réconfort durant cette période particulière.
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Elle fabrique un tampon géant avec des applicateurs abandonnés
Ella Daish sait comment attirer l’attention sur un sujet qui la préoccupe: la présence de plastique dans les protections hygiéniques. La militante écolo a eu l’idée de créer une sculpture géante à partir d’applicateurs abandonnés. -
Elle perd 9 kilos pendant le confinement sans faire d’effort, voici son secret
Manger et boire. Le premier confinement ne nous aura pas laissé beaucoup de loisirs, hormis ces plaisirs gustatifs. Alors que la grande majorité a pris du poids durant cette période, une Américaine a perdu une dizaine de kilos. Et ce, sans faire d’effort. -
Quatre erreurs d’hygiène que l’on commet tous au quotidien
En pleine crise sanitaire, nous sommes nombreux à ne jamais sortir de chez nous sans notre gel désinfectant et à éviter de toucher les barres des métros. Des précautions plus que justifiées, on est bien d’accord. Mais connaissez-vous ces quatre erreurs d’hygiène que l'on commet (presque) tous au quotidien? On vous explique. -
Interview “Je suis tout le temps en retard, j’oublie tout, c’est compliqué pour mon entourage”: Adrien Devyver raconte sa vie avec le TDA/H
Petit, on le disait turbulent, malpoli, mal éduqué. Le corps professoral l’avait en tout cas décidé ainsi. Adrien Devyver, animateur sur la RTBF, a grandi et il ne s’est jamais calmé. Il a tardé à comprendre que sa fougue, sa nervosité, son cerveau à cent à l’heure, son hypersensibilité, son impulsivité, ses problèmes de concentration étaient dus au TDA/H, soit à un “trouble de déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité”. Le diagnostic a été établi en 2015. “Je sentais bien qu’il y avait un souci depuis toujours mais le corps professoral était fort écouté des parents, et donc des miens aussi. On disait que je devais aller courir le matin avant l’école et que ça passerait. Mais au fur à et mesure de mon autonomie et de ma prise d’indépendance, ça avait un vrai impact sur ma vie quotidienne.”
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Deux ans après la naissance de ses triplés, cette maman partage l’évolution de son ventre
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Top 4 des thés pour booster notre organisme à l’approche de l’hiver
Avec le début de l’automne, les périodes d’obscurité sont plus longues et les températures baissent tous les jours un peu plus, nous rappelant que l’hiver approche. C’est le moment idéal pour se préparer à cette saison propice aux rhumes et autres virus. Notre meilleur allié? Le thé. L’équipe des Thés de la Pagode nous aide à sélectionner ceux qui nous feront du bien la saison prochaine. -
Télétravail: les maux de dos soulagés grâce ces outils (et sans médicament)
Covid oblige, le télétravail est devenu la norme. Si cette nouvelle façon de travailler modifie notre quotidien, elle impacte également notre corps. Nombreux sont les Belges à ressentir des douleurs au dos, mais aussi aux épaules et à la nuque. La réponse pourrait résider dans l’électrostimulation, une solution innovante qui soulage immédiatement et sans médicament. -
Des milliers de microplastiques dans les biberons
Un bébé avale chaque jour en moyenne plus d'un million de microparticules de plastique détachées de son biberon, selon une étude publiée lundi qui suggère quelques gestes pour réduire cette ingestion dont l'impact sur la santé n'est pas connue. -
Un accouchement moins douloureux grâce à la réalité virtuelle? Des hôpitaux belges la testent
La réalité virtuelle fait de plus en plus sa place dans le monde médical. Et c’est une bonne nouvelle pour les femmes qui sont sur le point d’accoucher: la VR pourrait rendre l’accouchement moins douloureux. Avec l’aide de trois hôpitaux anversois, l’AP Hogeschool Antwerpen lance un projet pilote et recherche des femmes désireuses d’y participer.
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Un médecin “dégoûté” d'enlever le tampon d'une patiente, les internautes le recadrent
Sur Twitter, un médecin britannique a partagé une anecdote qui l’aurait “dégoûté”. Il faisait référence à une intervention sur une patiente dont le tampon était “coincé depuis longtemps”. Choquées, des internautes ont dénoncé les propos de l’urgentiste. -
“Je suis enceinte et je me gratte”: prenez garde
Des démangeaisons pendant la grossesse ne sont pas toujours physiologiques, prenez garde! -
“Souvent jugée trop mince”, Nabilla révèle son poids
Quand il s’agit de s’adresser à ses fans, Nabilla ne semble pas avoir de tabous. La jeune femme, “souvent jugée trop mince”, a décidé de dévoiler son poids à sa communauté Instagram afin décomplexer.
