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Interview
Ce muscle (souvent oublié) que l'on devrait travailler pour plus de plaisir sexuel
Désintérêt. Méconnaissance. Peu d’attention est portée au périnée de la femme avant son premier accouchement. Pourtant, travailler ce muscle (ou plutôt, cet ensemble de muscles) est important, et ce à bien des égards. Pour éviter les incontinences urinaires et rectales, notamment, mais aussi augmenter le plaisir sexuel. “Généralement, on ne s’intéresse pas vraiment au périnée avant d’avoir des problèmes. Or il serait intéressant de le faire”, regrette Mariam Sidibé, kinésithérapeute, qui nous dit tout sur cet allié de notre bien-être intime et sexuel. -
Le témoignage touchant de Kelly, ex-candidate de Top Chef, enceinte après avoir lutté contre l'endométriose
Kelly Rangama, ancienne participante de Top Chef, a annoncé attendre un bébé dans un texte touchant. Une victoire après un long combat contre l’endométriose. -
Les femmes françaises portant certains stérilets invitées à les faire retirer
Certains stérilets des marques Ancora et Novaplus, dont la commercialisation est déjà suspendue depuis novembre 2019, doivent être retirés préventivement, “sans urgence”, en raison notamment d’un risque d’expulsion spontanée, a indiqué mardi l’Agence française du médicament (ANSM). -
Interview
Les vaccins contre le Covid-19 ont-ils un impact sur la fertilité?
Le vaccin à ARN messager contre le Covid-19 aurait un impact sur la fertilité. Une rumeur qui circule sur les réseaux sociaux et qui freine certaines jeunes Belges, désireuses de devenir un jour maman, à prendre part à la campagne de vaccination. Existe-t-il vraiment un lien entre le vaccin anti-corona et la fertilité? -
Les vitamines de grossesse, très coûteuses, ne sont pas indispensables
Les conclusions d’une analyse menée par Test Achats démontrent qu’une femme enceinte en bonne santé n’est pas obligée de prendre des vitamines de grossesse. Pourtant, l’association belge des consommateurs affirme qu’un bon nombre de professionnels de la santé continuent d’encourager la consommation de ce produit, 3 à 6 fois plus cher que le seul supplément indispensable, l’acide folique.
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Vos règles peuvent changer après un vaccin contre le Covid-19: l’explication d’un gynécologue
Ce n’est pas neuf. Les vaccins contre le Covid-19 peuvent provoquer une série d’effets secondaires, appelés “indésirables”. Mais il y en a un que l'on n’avait pas forcément vu venir: l’impact sur les règles. Nous vous en parlions ici. Certaines femmes ont d’ailleurs confié sur les réseaux sociaux avoir eu des cycles menstruels plus compliqués, tandis que d’autres n’ont pas eu leurs règles pendant plus longtemps. Il y a une explication logique à ce phénomène, rassure Steven Weyers, gynécologue et chef de la “Vrouwenkliniek” de l’UZ Gent. -
Utilisez-vous le bain de bouche de la bonne manière?
Une bonne hygiène bucco-dentaire est essentielle. Elle peut passer par l’utilisation d'un bain de bouche. Mais avez-vous le bon réflexe? Sur TikTok, la docteure Anna Peterson partage les bons gestes pour une bouche saine. -
Pourquoi Jennifer Aniston s’est mise au rééquilibrage alimentaire: “Je me suis sentie comme de la merde”
Le temps ne semble pas avoir d’emprise sur Jennifer Aniston, qui affiche une ligne parfaite et un teint radieux depuis le début de sa carrière. En matière d’alimentation, l’actrice n’a pourtant pas toujours été aussi assidue qu’aujourd’hui. Elle reconnaît avoir fait des écarts qui lui ont coûté cher...
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Effet de mode ou méthode d’acupuncture efficace, qu’est-ce que le “ear seeding”?
Connaissez le “ear seeding”? Non? Pourtant la pratique existe depuis plus de 4.000 ans. Les aficionados affirment qu’elle est bonne pour lutter contre stress ou les maux de dos et elle commence à prendre de l’ampleur dans le monde entier. Selon le magazine de mode Vogue, c’est l’un des traitements de bien-être les plus récents, et sur Instagram, le hashtag #earseeds a été utilisé plus de 12.000 fois. L’acupuncteur Peter De Vilder explique en détail ce qu’il en est: “C’est plus pratique que la réflexologie plantaire et l’effet dure plus longtemps que l’acupuncture.” -
Singulières, la boutique liégeoise ultra-inclusive pour toutes les tailles
Un nouveau concept store ultra-inclusif vient d’ouvrir ses portes dans le centre de Liège. La boutique Singulières, c’est son nom, s’adresse à tout le monde, à toutes les tailles et toutes les corpulences en proposant des vêtements de la taille 30 à la 64. -
Le message déculpabilisant de Camila Cabello: “Faire la guerre à son corps n’est plus à la mode”
Camila Cabello aime son corps tel qu’il est, et elle n’a pas peur de le crier haut et fort sur les réseaux sociaux. Après avoir été la cible de critiques sur son physique, la chanteuse partage un message inspirant d’acceptation de soi sur TikTok. “Faire la guerre à son corps n’est plus à la mode”, lance-t-elle. -
Pourquoi Gillian Anderson, l’actrice de “The Crown”, ne porte plus de soutien-gorge
Mettre fin à cette sensation désagréable et aux irritations. Depuis la fin du confinement, Gillian Anderson ne porte plus de soutien-gorge. La raison? L’actrice de la série à succès “The Crown” trouve cela “tout simplement trop inconfortable”. -
Un espresso pour vous réveiller? Voici l’heure à laquelle l'effet du café est optimal
Commencer la journée avec une tasse de café, c’est pour beaucoup un rituel. Un petit coup de pouce bien utile pour être prêt à commencer le matin. Mais en réalité, il est préférable d’attendre un peu plus longtemps avant de boire votre tasse. C’est également ce que dit Annelies Smolders, spécialiste du sommeil. “Vous risquez de gâcher votre réveil intérieur, qui, à terme, ne fera plus son travail”.
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Interview
Thrombose et pilule: comment choisir une contraception sûre et efficace?
La récente polémique autour du vaccin AstraZeneca et de ses effets secondaires a relancé le débat au sujet des risques avérés de thromboses liés à la pilule contraceptive. La question d’une contraception efficace, mais sûre persiste auprès des femmes. Alors comment et quoi choisir? Le Dr. Jean-Louis De Keyser, chef de Service Gynécologie aux Cliniques de l’Europe à Bruxelles, répond à nos interrogations et nous guide pour un choix éclairé en matière de contraception. -
Matheo a reçu sa première dose le jour de ses 12 ans: “Je suis fier d’être le plus jeune vacciné”
En Wallonie, la vaccination a été ouverte ce lundi 12 juillet aux jeunes âgés de 12 à 15 ans. Matheo, jeune Belge originaire de Genval, n’a pas pu patienter et a reçu sa première dose ce samedi 10 juillet, jour de son douzième anniversaire. Une fierté pour le petit garçon. -
Voici le nombre de pas que vous devez faire par jour pour être en bonne santé
Marcher 10.000 pas au quotidien permet-il de perdre plus facilement du poids et de rester en bonne santé? On aurait tendance à répondre oui, mais ce ne serait en réalité pas le cas. Explication. -
Avec humour, elle montre à quel point les hôtels ne sont pas adaptés aux personnes obèses
Ses vidéos font le buzz sur TikTok. Avec beaucoup d'humour, Mary Fran, enseignante de 27 ans, démontre dans des vidéos virales à quel point les hôtels ne sont pas adaptés aux personnes obèses. “J’en rigole, mais ce sont des situations stressantes”, explique-t-elle au média Buzz Feed.
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Cet organisme britannique souhaite que les personnes souffrant d'acné sévère bénéficient d'une aide psychologique
Le National Institute for Health and Care Excellence (NICE) du Royaume-Uni a formulé une recommandation révolutionnaire. L’agence gouvernementale estime que les personnes qui souffrent d’acné sévère devraient se voir proposer une aide psychologique. En outre, l’Institut suggère que les traitements de la peau devraient être remboursés à l’avenir. Ce conseil intervient après que 59 % des jeunes interrogés ont déclaré que leur mauvaise peau avait un impact sur leur vie quotidienne. -
Tulipal, le premier nettoyeur portable pour cup menstruelle imaginé à Bruxelles
Le nettoyage de la cup menstruelle reste pour beaucoup le principal frein à son utilisation. Pour rendre cette étape plus aisée, la start-up bruxelloise Tulipal a mis au point un nettoyeur portable dédié à cette alternative écologique. Le premier du genre. -
Allocations sociales, TVA, roaming, test PCR, migraine: tout ce qui change au 1er juillet
Voici un récapitulatif de tout ce qui change pour votre vie quotidienne et votre portefeuille à partir de ce jeudi 1er juillet 2021.
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L’idée controversée de chercheurs pour accélérer la perte de poids: “Déshumanisant”
Des chercheurs néo-zélandais ont mis au point un dispositif de verrouillage censé permettre de perdre du poids au moyen d'aimants empêchant presque complètement les patients d'ouvrir la bouche, une invention relevant de l'instrument de torture pour nombre d'internautes. -
La fin du changement d'heure n'est pas pour tout de suite: “D’autres chats à fouetter”
Heure d’hiver et heure d’été ne disparaîtront probablement pas de sitôt, ressort-il de la réponse à une question de l’eurodéputée Hilde Vautmans (Open Vld). Aucun État membre, Belgique comprise, n’aurait officiellement communiqué de préférence. -
Vincent a réussi à sortir de la rue après six ans: “J’ai peur que les gens me jugent”
Après six années passées dans la rue, Vincent, un trentenaire originaire de Liège, a réussi à s’en sortir. Un chemin qu’il a mené seul et dont il est très fier. Son passé de SDF derrière lui, il envisage un avenir radieux et a de nombreux projets. -
Maison Noppius, charme liégeois et spa privatif pour un séjour sans tracas
Aller à l’hôtel ou profiter de quelques heures de bien-être dans un spa? Et pourquoi pas les deux? À la Maison Noppius, à Liège, pas de compromis.
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Le jeu vidéo pour rassurer les enfants qui entrent au bloc opératoire
Le CHR de la Citadelle fait une nouvelle fois office de précurseur en utilisant, pour la première fois en Belgique, le jeu vidéo pour aider les jeunes patients et dédramatiser leur entrée au bloc opératoire. -
Christiane Amanpour, star de CNN, annonce en direct son cancer des ovaires
La présentatrice star de la chaîne CNN, Christiane Amanpour, a révélé avoir été opérée d’un cancer de l’ovaire. Une annonce en direct dans un but préventif. -
Pourquoi il vous est impossible de dormir sans couette même par fortes chaleurs
Peu importe la saison, vous êtes incapable de vous endormir sans vous enrouler dans une couette ou drap. Vous n’êtes pas seul(e) et il existe une raison. -
Humiliée par son médecin qui se moque de ses douleurs et de son poids, elle souffre en réalité d’un cancer
Amanda Lee a ressenti que quelque chose n’allait pas dans son corps. De violentes crampes à l’estomac la faisaient souffrir depuis plusieurs jours lorsqu’elle a décidé de consulter un médecin. Face à elle, le gastro-entérologue a fait preuve de peu de délicatesse lui lançant une remarque plus que désobligeante. -
Quand doit-on prendre nos vitamines pour qu’elles soient vraiment efficaces?
On ne prend pas des compléments alimentaires sans réfléchir. Il vaut mieux, d’ailleurs, que nos vitamines aient été conseillées par un médecin. Tout le monde n’a, en effet, pas besoin d’en prendre. Il faut, dans tous les cas, avoir une alimentation équilibrée. Nos vitamines et minéraux, quand ils proviennent de nos repas, sont “plus puissants” et “mieux absorbés” par le corps que les suppléments alimentaires.
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L’astuce toute simple pour rafraîchir son lit sans ventilateur ni clim’
C’est l’été avant l’heure. Il va encore faire (très) chaud ce mardi: les températures pourraient grimper jusqu’à 28 degrés. Si ces beaux jours font du bien au moral après un mois de mai maussade, notre sommeil est lui négativement impacté par cette météo estivale. Pour se prémunir de la chaleur la nuit, il existe une astuce toute simple. Sortez votre bouillotte! -
Non, les rhumatismes ne sont pas qu'un truc de personnes âgées
On pense souvent que les maladies rhumatismales, provoquant douleurs, gonflement des articulations, raideurs et fatigues, sont des maladies qui ne touchent que les personnes d’un certain âge. En réalité, rien qu’en Belgique, 200.000 personnes en souffrent. Le podcast Parlons-en, lancé le 2 juin, fait la lumière sur les combats et les victoires de Céline, Cécile, Justine et Thierry, atteints respectivement de spondylarthrite ankylosante, arthrite psoriasique et polyarthrite rhumatoïde. -
Hélène Ségara se confie sur son régime qui lui a fait perdre 11 kilos
“Je ne voulais pas m’affamer!” Hélène Ségara est revenue sur son incroyable perte de poids dans l’émission “50' inside” de ce samedi 12 juin. Interrogée par Nikos Aliagas dans le portrait “en cinq dates”, la chanteuse a révélé son secret pour réussir à mincir sans se frustrer.
