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Journée de lutte contre le sida
Dix questions que l’on se pose sur le VIH
Ce mercredi 1er décembre est la Journée mondiale de lutte contre le sida. Cette journée vise à appeler à la solidarité avec les malades du VIH, mais aussi à mieux informer la population sur le virus, car, malheureusement, il existe encore beaucoup de préjugés autour de la madie. Par exemple, saviez-vous que de plus en plus d’hétérosexuels sont infectés par le VIH de nos jours? Et qu’il existe un remède qui empêche le VIH de s’installer dans votre corps? Voici les réponses aux questions que vous pouvez vous poser. -
Fatigué? Testez ces 7 types de repos
Lorsque nous ressentons une fatigue extrême, la plupart d’entre nous se concentrent sur les problèmes de sommeil. Mais une bonne relaxation peut prendre de nombreuses formes. En voici sept -
Test Achats s'inquiète de certaines pratiques autour du botox
Alors que les traitements à base de botox et d'acide hyaluronique gagnent en popularité, Test Achats alerte mardi sur des pratiques "inquiétantes" après enquête auprès de 33 praticiens en Belgique et demande l'adoption urgente de mesures d'encadrement. -
Des bijoux olfactifs made in Liège pour affronter son quotidien sereinement
Fanny Collodoro, une jeune entrepreneuse liégeoise de 28 ans, vient de lancer Maé, une marque de bijoux olfactifs qui aideront leurs porteurs à vivre plus sereinement leur quotidien. -
Exit le café, voici cinq boissons alternatives qui vont booster votre énergie
Le café est également connu sous l’appellation “or noir”. Un terme qui n’est pas usurpé tant le prix des grains de café ne cesse d’augmenter, ces derniers temps. Et cela a des conséquences sur le prix de votre tasse. Morgane Van Marcke, passionnée de gastronomie et de santé, a recherché cinq alternatives tout aussi savoureuses, qui donnent un bon coup de fouet au réveil.
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“Du 38 au 46”, Michèle Bernier se confie sur sa prise de poids liée à la ménopause
Au cours d'une interview pour TV Grandes Chaînes le samedi 20 novembre, Michèle Bernier a décidé de briser les tabous qui entourent la ménopause. La comédienne a également abordé le sujet de la grossophobie, dont sa fille Charlotte a notamment été victime. -
Votre collègue se plaint tout le temps? Son humeur négative peut être contagieuse
Tout le monde se plaint au travail de temps en temps. Mais si vous avez un collègue qui se plaint plus souvent ou plus fort que les autres, celui-ci pourrait influencer votre humeur. Des études montrent que nous sommes tous sensibles à cette “contagion émotionnelle”. -
Exclusif
La Ville de Charleroi a annulé une conférence polémique: “Des marchands de cailloux”
Mardi, le service Santé de la Ville de Charleroi avait initialement prévu une conférence intitulée “Le pouvoir des pierres, réalité ou légendes?” Elle a été annulée en dernier ressort. La polémique enflait depuis quelques semaines.
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Interview
Ce qu’il faut savoir avant de se lancer dans une cure de compléments alimentaires: “Les produits achetés en ligne peuvent être inefficaces, voire dangereux”
L’hiver pointe le bout de son nez, la fatigue commence sérieusement à se faire ressentir et notre motivation s’essouffle de plus en plus. Et si les compléments alimentaires étaient la solution pour faire le plein d’énergie pendant les mois les plus froids de l’année (et pas seulement)? Dans les colonnes de 7sur7, le nutritionniste belge Damien Pauquet, nous liste les huit choses essentielles à savoir avant de se lancer dans une cure de compléments alimentaires. -
En achetant des "mucosocks", vous soutenez Stan et Louise, qui souffrent de cette maladie potentiellement mortelle
1.362 Belges souffrent actuellement de mucoviscidose, une maladie incurable. Et tous les 10 jours, un nouvel enfant atteint naît. Afin de soutenir la recherche de traitements, l’Association vend, cette année encore, des “” colorées pendant la Semaine européenne de la Mucoviscidose. Stan (8 ans) et Louise (21 ans) souffrent de cette maladie. -
Les femmes, plus émotives que les hommes? C’est faux, selon cette étude américaine
La mort tragique de votre personnage préféré dans un film, une discussion avec votre partenaire sur un sujet banal - qui, soit dit en passant, est assis là, sans émotion -. Toutes ces choses peuvent nous faire monter les larmes aux yeux. Le dicton “une femme est plus émotive qu’un homme” semble être vrai, mais selon une nouvelle étude, ce n’est pas le cas. -
L’hygiène des toilettes scolaires pose problème en Belgique: “Beaucoup trop d’enfants se retiennent”
Dans le cadre de la “Journée Mondiale des Toilettes”, ce 19 novembre, Geberit relance son concours à l’attention de toutes les écoles belges. L’objectif? Alerter sur la problématique, sur l’absence de cadre légal et offrir la possibilité de remporter 5.000 euros à deux établissements désireux de rénover leurs sanitaires scolaires. -
Toutes âgées de 95 ans, elles dévoilent leur secret pour garder la forme
La Flandre compte un peu moins de 15.000 personnes de 95 ans, dont les trois quarts sont des femmes. Trois femmes, nées en 1926, dévoilent leur secret pour rester jeunes: un optimisme à toute épreuve, une partie de cartes et un petit verre font partie des recettes miracle. Portraits.
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Des doudous pour apprendre aux tout petits à exprimer leurs émotions
La société jalhaytoise Emodou a créé quatre doudous et un livre éducatif pour accompagner les tout petits dans la gestion de leurs émotions. La colère, la peur, la joie et la tristesse ne demandent qu’à s’exprimer. -
Qu'est-ce que l’hangxiety? "Les personnes timides y sont plus sensibles”
Les jours de gueule de bois, vous sentez-vous non seulement mal physiquement, mais aussi mentalement? Êtes-vous déprimé, agité et très anxieux? Il y a de fortes chances que vous souffriez de “hangxiety”, ou, en français, de “d’anxiété de la gueule de bois”. Tom Evenepoel, coordinateur du service De Druglijn, explique ce phénomène. -
Escapade bien-être de luxe au cœur de la forêt ardennaise
Les vacances sont déjà loin derrière, la prochaine fois que l’on pourra partir, c’est dans plusieurs mois, ou plusieurs semaines pour les plus chanceux, et l’hiver arrive à grands pas. Une période attendue de pied ferme pas certains, mais redoutée par d’autres, qui ont toujours un petit “coup de mou”, à cause des journées qui raccourcissent et de la baisse de la température. Alors, comme à notre habitude depuis plusieurs mois, on a trouvé pour vous un moyen de vous détendre, de décompresser et de laisser vos tracas derrière vous le temps d’une soirée ou plus. Et, bien évidemment, en Belgique! Le nom de cet endroit magique? Wooden Nest, un petit chalet au cœur des Ardennes, non loin de Durbuy. -
Les sprays pour le sommeil aident-ils vraiment à mieux dormir?
Deux pschitts sur votre oreiller et voilà: vous vous endormirez rapidement et paisiblement. C’est la promesse des sprays pour le sommeil qui sont vendus massivement sur le marché. Mais s’endormir rapidement et passer une bonne nuit, est-ce aussi simple que cela? Nous avons posé la question à Annelies Smolders, spécialiste du sommeil. “Le parfum qui fonctionne le mieux est celui de votre partenaire.”
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Ces femmes prouvent qu'il n'est pas nécessaire d'être mince et athlétique pour faire du yoga
Les “influenceurs du yoga” inspirants ne manquent pas sur Internet. Il s’agit souvent de femmes, et presque toutes ont une chose en commun: le corps “parfait”. Long et élancé. “Logique”, pensez-vous, “parce qu’elles font beaucoup d’exercices”. Mais les yogis endurcis existent vraiment dans toutes les tailles. Et ces Instagrammeuses le prouvent! -
Interview
Devenez votre propre psy: deux experts vous donnent les clés pour aller mieux
Anne-Hélène Clair est neuroscientifique, Vincent Trybou est thérapeute. Ils viennent de sortir un livre au titre intrigant : “Devenez votre propre psy”. Ce bouquin allie théorie et pratique et nous permet de nous libérer de notre anxiété, de nos peurs ou encore de notre impulsivité sans forcément devoir consulter un professionnel de la santé. C’est malin, très compréhensible et ça s'adresse aux gens qui ne vont pas vraiment mal mais qui veulent aller mieux. Rencontre. -
Cette tatoueuse belge redessine en 3D les tétons des femmes après une mastectomie: “Leur redonner confiance, ça n’a pas de prix”
Margie, 27 ans, tatoueuse à Rhode-Saint-Genèse, s’est lancée dans l'univers du tatouage assez récemment, en mars 2020. Mais elle voulait donner un sens à son métier. La jeune femme s’est donc intéressée à la reconstruction des tétons via une technique de tatouage spécifique pour les femmes ayant subi une mastectomie.
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“Donne-toi un coup de main”: la masturbation encouragée par le ministère australien de la Santé
Le ministère de la Santé de l’État du Queensland, en Australie, a communiqué sur la masturbation récemment, voulant la normaliser et montrer ses effets positifs. -
Comment préparer votre enfant à l'heure d'hiver et d'autres conseils sur son sommeil
Saviez-vous que dès le plus jeune âge, vous pouvez déjà distinguer si votre enfant est plutôt du matin ou du soir? Et que le passage à l’heure d’hiver n’est pas aussi problématique pour votre petit que vous pourriez le craindre? La psychologue et spécialiste du sommeil Annelies Smolders, de “Start to Sleep”, partage trois conseils avec les parents. -
Quatre projets pour rendre la santé aux Carolos
L’espérance de vie moyenne à Charleroi entre 2010 et 2019 est de 77,5 ans. Par rapport aux autres grandes villes wallonnes, elle est moins élevée qu’à Liège (78,1 ans), Mons (78,6 ans) ou Namur (79,6 ans). Mais quatre initiatives sont sorties de terre pour tenter de changer la donne. -
Témoignage
Incapable de porter le masque à cause d’un traumatisme, il dénonce: “Les contrôleurs SNCB me rient au nez”
Eric*, 37 ans, est dispensé du port du masque dans les lieux publics en raison d’une expérience passée traumatisante. Il est donc en possession d'un certificat médical attestant de son incapacité à porter une protection buccale. Une situation compliquée à gérer au quotidien, qui le pousse à éviter la plupart des lieux où le masque est toujours obligatoire. Mais Eric est obligé de prendre le train tous les jours pour se rendre au travail. Dans les colonnes de 7sur7, il dénonce les commentaires désobligeants des accompagnateurs de train vis-à-vis de sa situation. Du côté de la SNCB, on nous affirme regretter cette situation, précisant que des communications régulières sont faites aux accompagnateurs à ce sujet.
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“Ne soyez pas ce mec”, la campagne choc de la police écossaise contre les violences faites aux femmes
La police écossaise a décidé de se mobiliser contre les violences faites aux femmes. Dans une campagne puissante et nécessaire, elle appelle les hommes à ne pas devenir des compagnons, des pères ou des individus violents envers les femmes. L’action s’appelle “Ne soyez pas ce mec”. -
“On a l’âge que l’on ressent”, la reine Elizabeth II refuse un prix “pour les vieux”
Comme pour rappeler au monde entier que la vieillesse est avant tout un état d’esprit, la reine Elizabeth II a refusé un prix qui récompensait les “meilleurs vieux de l’année”, rapporte le Guardian. “Je ne pense pas que cette nomination corresponde à des critères pertinents”, a déclaré Sa Majesté. -
Qui sont les “millionnaires du temps”, ces personnes qui repensent la notion de richesse?
Le temps, c’est de l’argent. Et non, ce n’est pas seulement une expression. Et si vous mesuriez votre richesse non pas par les chiffres affichés sur votre compte en banque, mais par ceux indiqués sur l’horloge? Pour les millionnaires du temps, c’est une réalité quotidienne. Leur objectif est simple: passer le moins d’heures possible derrière un bureau. -
Lizzo, époustouflante dans une robe transparente, prend sa revanche sur les critiques grossophobes
À l’occasion de la fête d’anniversaire de sa célèbre amie Cardi B, la chanteuse Lizzo est apparue dans une somptueuse robe transparente sertie de cristaux. Elle s’est montrée fière et confiante tout le long de la soirée, comme l’attestent les photos publiées sur les réseaux sociaux. Une manière pour l’artiste de faire taire les critiques à son égard. -
Ce village résiste encore et toujours à l’envahisseur numérique: “La détox ultime”
Vivre dans un village sans réseau téléphonique “a un côté purifiant”, confie Yvonne Wallech, habitante de Green Bank, une bourgade de Virginie-Occidentale qui, à quatre heures de route de la capitale des États-Unis, Washington, attire les fatigués du tout-connecté.
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Interview
La maladie de sa maman, le décès de son papa, ses relations amoureuses: Tatiana Silva se livre comme jamais dans un livre inspirant
Elle a été Miss Belgique, présentatrice météo sur RTL-TVI et désormais, elle s’épanouit dans plusieurs rôles au sein des chaînes TF1 et LCI. Tatiana Silva est incontestablement l’une des personnalités belges les plus appréciées dans notre pays. Mais au-delà de son large sourire et de sa douceur contagieuse, la femme de 36 ans cache des blessures du passé qu’elle a appris à accepter. Dans un livre intime et bouleversant, intitulé “Tout commence par soi”, elle évoque son long chemin vers la guérison dans l’espoir de nous inspirer dans notre propre quête du bonheur. Interview. -
Le CPAS au service des jeunes Liégeois touchés par la crise sanitaire et par les inondations
La Ville de Liège, les Liégeoises et les Liégeois n’ont pas été épargnés par ces crises importantes qui se succèdent et se chevauchent. En plus du Covid et ses nombreux bouleversements, en juillet dernier, ce sont les inondations qui ont complètement perturbé les habitudes des citoyens. Le CPAS de Liège tient à rappeler au plus grand nombre qu’outre ses services “classiques”, il peut octroyer, à chaque citoyen liégeois dans le besoin en raison de la crise sanitaire ou des inondations, des aides sociales et financières. -
Sex with Cancer est le tout premier sex shop créé par et pour les patients atteints de cancer
Le cancer et le sexe sont deux sujets tabous. Et ceux qui doivent faire face à la maladie, subissent sans aucun doute des conséquences sur leur vie sexuelle. Les artistes Brian Lobel et Joon-Lynn Goh en ont fait l’expérience: ils ont eux-mêmes reçu le diagnostic que personne ne veut entendre. C’est pourquoi ils ont fondé Sex with Cancer, le premier sex-shop au monde pour et par des (anciens) patients atteints de cancer.
