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Au coeur de l'aromathérapie

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Nouvelle année, nouvelles résolutions. Pour que cette année 2008 soit aussi une année pleine de santé, nous avons décidé de vous présenter chaque semaine une thérapie considérée comme faisant partie des médecines douces. Une initiative qui vous permettra de traverser l'année loin des petits soucis de santé. Au programme de cette première semaine: l'aromathérapie. Si beaucoup en parle, peu la connaisse.

Principalement basée sur l'utilisation des huiles essentielles - distillées à partir de fleurs, de fruits, de feuilles et autres plantes diverses -, l'aromathérapie met l'arôme du végétal au profit de la santé. A la fois préventives et curatives, les huiles essentielles peuvent se révéler apaisantes, stimulantes, antiseptiques, cicatrisantes et bien plus encore.

Leur utilisation prend diverses formes: par voie orale, par inhalation, par la peau. Mais attention, ces substances peuvent se révéler puissantes, il faudra donc les utiliser avec prudence. Pour les plus curieuses ou pour celles qui souhaitent se familiariser avec celles-ci des formations sont proposées par le centre de formation en aromathérapie.

Scientifiquement
J'entends déjà certains dire "ce n'est pas de la médecine, ce n'est pas de la science". Pourtant c'est bel et bien la botanique, la chimie et la biologie qui ont permis de dévoiler les secrets des plantes. Chaque plante a en effet un impact sur notre organisme, par ses propriétés chimiques ou autres. Chaque espèce botanique se développe sous diverses variétés et chaque variété peut donner des huiles essentielles possédant des propriétés très différentes.

La biologie a démontré qu'en mettant une huile essentielle en présence de souches microbiennes (bactéries, virus, champignons, etc.), celle-ci les détruisait en grand nombre. On pourrait donc déterminer quelle huile peut combattre telle affection. Mais tout n'est pas si simple. En effet, l'état de santé de la personne a son influence et peut rendre inefficace certaines substances.

L'absorption des huiles a également été prouvé: des tests ont montré que les substances présentes dans les huiles essentielles se retrouvaient dans le sang, les reins, à peine 20 à 60 minutes après leur application.

Subjectivité
L'aromathérapie est aussi une pratique aux accents subjectifs. Chacun de nous a ses préférences. Nous pouvons privilégier une plante à une autre (ayant les mêmes qualités) en fonction de nos goûts. Les huiles essentielles et leurs arômes jouent sur notre subconscient, sur nos émotions. Nos souvenirs (bons ou mauvais) sont souvent liés à des odeurs particulières et ce depuis notre conception, avant même notre naissance. Leurs parfums peuvent donc réveiller en nous certaines sensations ou émotions.

Culturellement aussi, les arômes occupent une place particulière: la vanille, la lavande, le sapin, les fleurs des champs, autant d'arômes qui marquent les populations d'une même région. L'aromathérapie propose une palette de parfums qui réveillent nos souvenirs, de quoi aussi (re)créer des ambiances qui nous sont chères. Ces arômes nous relaxent et nous permettent donc de mieux cibler nos besoins corporels. Une pratique curative qui réveille nos émotions pour nous soigner en profondeur. (Caroline Albert)