Elle perd 56 kilos grâce à des selfies

Après la mort tragique de son mari, Justine McCabe prend près de soixante kilos et développe un comportement boulimique. "La mort de mon mari a été un moment très lourd et difficile (...) Lorsque quelqu'un que vous aimez se suicide, les conséquences sont l'une des choses les plus difficiles à vivre", explique-t-elle au Mirror.

Encouragée par sa famille à se mettre au sport, elle change sa manière de manger et s'entraine six fois par semaine.

Outre cette hygiène de vie, Justine prend également un selfie par jour afin de s'encourager dans sa prise de poids. "Durant ma période de deuil, j'ai commencé cette série de 365 selfies. Le premier était vraiment horrible. J'ai l'air tellement perdue et cassée", se souvient-elle.

Un geste gagnant car un an plus tard, la jeune maman a perdu 56 kilos!

"Les selfies m'ont énormément encouragée. A chaque fois que je n'avais pas la motivation pour aller au fitness, je les regardais et ça me motivait", explique la jeune femme, en surpoids depuis l'âge de 18 ans.

Et la méthode a visiblement porté ses fruits. La jeune femme passe de 142 à 86 kilos en un an.

"Après avoir pris le temps d'évaluer ma vie, tout en m'entrainant, j'ai réalisé que je devais poursuivre mes rêves et affronter mes peurs", explique-t-elle.

Justine décide alors de se lancer des défis. Parapente, descente en rappel, saut en parachute et voyages autour du monde. La nouvelle Justine est née

"Chaque challenge me rend plus vivante. Cela m'a aide à continuer à vivre", conclut-elle.