Hélène Ségara se confie sur son régime qui lui a fait perdre 11 kilos
“Je ne voulais pas m’affamer!” Hélène Ségara est revenue sur son incroyable perte de poids dans l’émission “50' inside” de ce samedi 12 juin. Interrogée par Nikos Aliagas dans le portrait “en cinq dates”, la chanteuse a révélé son secret pour réussir à mincir sans se frustrer.
11 kilos en deux mois. La perte de poids d’Hélène Ségara impressionne. Dans le portrait “en cinq dates” de “50' Inside”, la chanteuse a dévoilé son secret. Pas question de se frustrer et pas de régime miracle non plus. L’artiste a simplement revu sa manière de cuisiner. “À un moment, quand j’ai eu besoin de perdre du poids, je ne voulais pas m’affamer et j’ai commencé à revisiter toute ma cuisine, toutes mes recettes d’enfance, mais de manière allégée pour pouvoir manger quand même et me faire plaisir”, a-t-elle expliqué. Pour rappel, Hélène Ségara a pris du poids suite à son traitement contre sa maladie auto-immune des yeux, dont elle souffre depuis toujours.
“La pire punition”
Fan de bonne nourriture, la chanteuse a partagé son état d’esprit en cuisine, mais pas seulement. “J’ai minci en mangeant bien, parce que moi je ne peux pas vivre sans manger et sans cuisiner. Pour moi, c’est la pire punition qui existe. On est sur cette planète pour être heureux et se faire plaisir le plus possible.”
Et il faut croire qu’elle rend aussi ses amis heureux grâce à ses recettes. Certaines stars françaises ne résistent pas à deux de ses plats. C’est le cas de Florent Pagny qui a gouté ses lasagnes. Mais aussi de Garou qui a “mangé ses gnocchis” qu’elle accompagne d’une délicieuse sauce bolognaise. Des confidences qui ont mis l’eau à la bouche de Nikos Aliagas. “Je prends rendez-vous! J’arrive!”
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