Il vaut mieux ne pas arrêter pas de fumer pendant les règles
Les femmes qui désirent arrêter de fumer devraient choisir leur moment en fonction de leur cycle menstruel. Pendant les règles, le syndrome de manque serait plus fort.
Durant les règles, le taux d'hormone est au plus bas, ce qui accroit le syndrome de manque chez les femmes qui ont arrêté la cigarette. C'est en tous les cas la conclusion d'une étude menée par deux chercheurs de l'université de Pennsylvanie et relayée par Top Santé.
Les femmes ont plus de facilités à arrêter la cigarette
Il est plus facile pour les femmes d'arrêter de fumer que pour les hommes. C'est sur ce constat que se sont appuyés les chercheurs afin d'en connaitre la raison et de voir si les variations hormonales avaient une influence sur le syndrome de manque.
L'étude a été menée auprès de 38 femmes fumeuses, âgées entre 21 et 51 ans. Celles-ci étaient en forme physiquement et ne prenaient pas de contraception hormonale. Les femmes testées ont passé une IRM "afin de suivre l'activité des zones du cerveau responsables du contrôle et de la dépendance", explique Top Santé.
Les femmes étaient divisées en deux groupes, selon leur phase du cycle menstruel. La phase folliculaire commence le premier jour des règles et dure deux semaines. Durant cette période, les taux de progestérone et d'œstrogène sont au plus bas. La phase lutéale suit et dure jusqu'au cycle suivant. Durant cette phase, l'ovulation se produit et les taux d'hormones sont élevés.
La progestérone aide
L'étude a révélé que quand le taux d'hormone était élevé, les femmes étaient moins susceptibles d'être tentées par des comportements addictifs. Lorsque le taux d'hormone est bas (durant la phase folliculaire), le syndrome de manque est plus difficile à contrôler.
Les chercheurs en ont conclu que la progestérone aidait les femmes à résister à l'envie d'une cigarette lorsqu'elles essayent d'arrêter. Cette conclusion serait également valable pour les autres addictions comme l'alcool, les médicaments, le gras ou le sucre.
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