Les femmes ronflent autant que les hommes (mais ont du mal à l'admettre)
Ne pas se rendre compte de ses ronflements peut avoir de graves conséquences.
Des chercheurs ont montré que les femmes ronflent autant et aussi fort que les hommes. L'étude menée par l'Université Ben Gurion en Israël s'est intéressée au sommeil de 2.000 hommes et femmes âgés de 49 ans en moyenne. Ces derniers ont été invités à remplir un questionnaire évaluant leurs ronflements, pour ensuite être observés durant la nuit.
Nimrod Maimon, pneumologue à l'université Ben Gurion et responsable de l'étude, explique qu'"il est apparu que les femmes et les hommes ronflaient autant les uns que les autres" et ce, à un niveau sonore similaire. Soit autour de 50 décibels, ce qui correspond à un bruit un peu moins fort que celui d'un sèche-cheveux.
Peu de femmes s'en rendent compte
Cependant, les résultats diffèrent entre les hommes et les femmes lorsqu'il est question de se rendre compte de ces ronflements... Alors qu'elles étaient 88% à ronfler, seules 72% des femmes l'avaient déclaré avant les tests.
Au contraire, les hommes ont tendance à surestimer leurs ronflements. 93,1% des participants de la gent masculine assuraient ronfler, alors qu'ils n'étaient en réalité que 92,6% à le faire.
Des conséquence sur la santé
Si ces résultats vont permettre à certains de chambrer leur partenaire, ils nous permettent surtout de prendre conscience des conséquences des ronflements. Lorsqu'ils sont fréquents et forts, les ronflements peuvent être le signe d'un syndrome potentiellement dangereux pour la santé, à savoir l'apnée du sommeil.
Ce phénomène se manifeste par des interruptions répétées de la respiration de plusieurs dizaines de secondes durant le sommeil. Ce qui peut diminuer la qualité du sommeil mais aussi augmenter le risque d'arrêt cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Ne pas se rendre compte de ses ronflements peut donc occulter de vrais problèmes de santé.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Aussi dans l'actualité
-
Independer.be
Votre voiture dispose d'un système de clé sans contact? Voici comment vous pouvez éviter que les pirates ne la volent
Le phénomène suivant est de plus en plus fréquent: le vol de voitures (électriques) lors duquel les voleurs piratent le système sans clé intelligent afin d’ouvrir votre voiture sans contact et de la voler sans laisser de trace physique. Heureusement, vous pouvez vous protéger contre un tel type de vol et avec une bonne assurance auto, vous serez couvert(e) au cas où ceci vous arriverait. Ci-dessous, Independer.be vous explique ce que vous devez savoir à ce sujet. -
Na&Ja, la box à offrir qui renforce les liens avec nos grands-parents
La pandémie nous a parfois éloignés de notre famille. Bon nombre de personnes se sont retrouvées isolées à cause des confinements successifs ou de la crainte d’attraper le Covid. C’est notamment le cas de nos ainés. C’est dans ce contexte un peu particulier que Carla et Rebecca ont lancé Na&Ja, une box pour “redonner le sourire à papy et à mamy” et renforcer les liens. -
Livios
La batterie domestique est-elle rentable? “La durée de vie n’excède généralement pas 15 ans”
La hausse des prix de l’énergie a provoqué un rush sur les panneaux solaires. Lorsque vous demandez un devis, l’installateur ne manque pas de vous proposer de vous équiper, en plus des panneaux, d’une batterie domestique. Le surcoût de plusieurs milliers d’euros en vaut-il réellement la peine? Le site de la construction Livios apporte plus de clarté à la situation. -
Les ruptures amoureuses et les années de célibat pèsent sur la santé des hommes
Le saviez-vous? Les hommes qui ont connu plusieurs ruptures amoureuses ou des années de célibat le ressentent directement sur leur santé, selon une étude menée à grande échelle au Danemark. En revanche, pour les femmes, leur vie amoureuse n’aurait pas d’impact direct sur leur santé, précise la recherche. -
Guide-epargne.be
Etes-vous automatiquement assuré(e) via votre carte de crédit? Voici les couvertures et frais auxquels vous pouvez vous attendre
Avez-vous prévu un voyage pendant les vacances de Pâques? Dans ce cas, vous devez vérifier de quelles assurances vous disposez déjà via votre carte de crédit. Ainsi, vous pourriez éviter les éventuels frais liés à une assurance supplémentaire superflue. Ci-dessous, Guide-epargne.be vous fournit un aperçu.
-
Les Britanniques peuvent obtenir ce médicament contre l’obésité sans ordonnance: un expert met en garde
Une injection qui coupe l’appétit dans le but de vous faire perdre du poids: au Royaume-Uni, n’importe qui peut désormais se procurer ce traitement contre l’obésité en pharmacie. En Belgique, en revanche, le Saxenda n’est délivré que sous ordonnance, mais tous les médecins ne respectent pas cette règle à la lettre. Dans les colonnes de Het Laatste Nieuws, le professeur Luc Van Gaal, spécialiste de l’obésité, met en garde contre cette pratique. -
Pourquoi il faut impérativement enlever ses chaussures à la maison
Une fois rentré chez vous, vous vous promenez quelques minutes dans votre maison avec vos chaussures avant de les troquer pour une paire de pantoufles? Attention, cette mauvaise habitude peut avoir de vraies conséquences sur la santé des enfants et des plus fragiles, comme l’a démontré une étude menée par des chercheurs de l’Université d’Arizona. Explications. -
Comment accoucher à domicile ou utiliser une arme avec des ongles en gel: les nouveaux conseils des magazines féminins ukrainiens
“Comment accoucher à domicile”, “Premiers secours en cas de blessures” et “Les bons réflexes à avoir en cas de contamination radioactive”. Depuis la guerre, la vie en Ukraine a radicalement changé, et le contenu des magazines féminins aussi. Les journalistes apportent leur contribution à l’effort de guerre en diffusant des conseils pratiques, psychologiques et vitaux pour les femmes. Des médias à la renommée internationale tels que Marie Claire ou ELLE proposent des sujets inédits pour aider du mieux possible les lectrices.
