Pas question de se priver pour Jennifer Aniston!
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Pas question de se priver pour Jennifer Aniston! © FilmMagic

Pourquoi Jennifer Aniston s’est mise au rééquilibrage alimentaire: “Je me suis sentie comme de la merde”

Le temps ne semble pas avoir d’emprise sur Jennifer Aniston, qui affiche une ligne parfaite et un teint radieux depuis le début de sa carrière. En matière d’alimentation, l’actrice n’a pourtant pas toujours été aussi assidue qu’aujourd’hui. Elle reconnaît avoir fait des écarts qui lui ont coûté cher... 

  1. Un retour serein au bureau, ça se prépare: les précieux conseils d’une coach en entreprise
    Interview

    Un retour serein au bureau, ça se prépare: les précieux conseils d’une coach en entreprise

    Nos habitudes étaient bien installées. Mais la crise sanitaire sans précédent et les nombreuses mesures restrictives qui l’ont accompagnée les ont fait voler en éclats. Avec la fin des confinements et le sentiment de liberté retrouvé, une nouvelle étape aura lieu pour bon nombre d’entre nous après les vacances d’été: le retour au bureau. Car depuis le 9 juin dernier, le retour en présentiel est autorisé, à concurrence d’un jour par semaine maximum. Un moment que certains vivent la “boule au ventre”. Il faut dire que le télétravail - dans un premier temps rejeté - s’est finalement démontré intéressant à bien des égards. Alors comment alléger ces appréhensions qui nous animent à l’idée de retrouver cet ancien rythme de vie et nos collègues, avec qui les liens ont changé par la force des choses? Hélène Feuillat, coach et formatrice en entreprise depuis plus de 10 ans en Belgique, nous livre ses précieux conseils.