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Pourquoi sommes-nous si fatigués alors que la vie sociale est à l’arrêt?

InterviewLe trajet entre notre lit et notre chaise de bureau n’a jamais été aussi court que depuis le premier confinement. Les déplacements, mais aussi les réunions avec nos proches, les sorties au cinéma ou au restaurant ont disparu, laissant place à une nouvelle vie à domicile. Un repos forcé... Et pourtant, nous n’avons jamais été si épuisés, comme le montrent plusieurs études. Depuis le deuxième confinement, un Belge sur trois souffre de problèmes d’insomnie. C’est ce qu’il ressort d'une étude menée par des chercheurs de la VUB et du CHU Brugmann sur la qualité de notre sommeil. Comment expliquer cette fatigue? Roland Pec, psychologue-somnologue, nous éclaire. 

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    Une enquête commanditée par GSK auprès de 600 personnes montre que les Belges ont une connaissance limitée du zona et sous-estiment l’impact de cette maladie. Une campagne d’information est lancée aujourd’hui pour sensibiliser les personnes âgées de plus de 50 ans afin de mieux les protéger. Car dans ce groupe de la population, qui présente un système immunitaire affaibli, le risque de développer un zona est plus élevé.
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