Comment adopter une position assise saine?
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Comment adopter une position assise saine? © Getty Images

Retour au bureau: voici comment se débarrasser des douleurs de dos et au cou

Cela fait un mois que les travailleurs ont repris le chemin du bureau. Une habitude que beaucoup avaient perdue avec le télétravail. Le retour au travail peut aussi signifier des heures passées assis devant un écran. Une position qui peut malheureusement entraîner des problèmes de dos ou au cou. On vous explique comment se prémunir de ce genre de maux et comment aller au bureau plus sereinement.

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