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Un espresso pour vous réveiller? Voici l’heure à laquelle l'effet du café est optimal

Commencer la journée avec une tasse de café, c’est pour beaucoup un rituel. Un petit coup de pouce bien utile pour être prêt à commencer le matin. Mais en réalité, il est préférable d’attendre un peu plus longtemps avant de boire votre tasse. C’est également ce que dit Annelies Smolders, spécialiste du sommeil. “Vous risquez de gâcher votre réveil intérieur, qui, à terme, ne fera plus son travail”.

  1. Cet organisme britannique souhaite que les personnes souffrant d'acné sévère bénéficient d'une aide psychologique

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    Le National Institute for Health and Care Excellence (NICE) du Royaume-Uni a formulé une recommandation révolutionnaire. L’agence gouvernementale estime que les personnes qui souffrent d’acné sévère devraient se voir proposer une aide psychologique. En outre, l’Institut suggère que les traitements de la peau devraient être remboursés à l’avenir. Ce conseil intervient après que 59 % des jeunes interrogés ont déclaré que leur mauvaise peau avait un impact sur leur vie quotidienne.
  2. Des machines à café “ridiculement bon marché”: la bonne affaire du moment

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    Direction Electro Depot pour les amateurs de café à la recherche d’une bonne affaire. Tant dans les magasins que sur la boutique en ligne, vous pouvez mettre la main sur une machine Dolce Gusto Expresso KRUPS pour 29,95 euros cette semaine. Vous recevrez également trois boîtes de capsules à café. “C’est ridiculement bon marché”, s’exclame Gunther Devisch, administrateur du groupe Facebook “Promojagers” (NDLR: chasseurs de promos) à qui l'on doit ce bon plan.