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Vous avez du mal à démarrer le matin? “Cela fonctionne mieux que quatre tasses d'espresso”

Nous sommes bombardés de conseils pour être plus productifs et plus heureux au travail. Mais qu’est-ce qui aide vraiment? L’auteur néerlandais Mirjam Wiersma a passé un an à expérimenter les résultats de recherches et les conseils des best-sellers. Elle partage ici une mini-expérience à laquelle vous pouvez vous aussi participer. Aujourd’hui: le “cool challenge”. 

  1. “J’ai arrêté de porter des soutiens-gorge et voici ce que ça a changé dans ma vie”

    “J’ai arrêté de porter des sou­tiens-gor­ge et voici ce que ça a changé dans ma vie”

    Pour des raisons esthétiques ou par bienséance, les femmes portent des soutiens-gorge depuis l’Antiquité. Devenu un accessoire indispensable aux gardes-robes féminines, elles sont toutefois de plus en plus nombreuses à le délaisser, prenant ainsi part au mouvement du “No Bra”. Plus encore depuis le confinement, qui semble avoir eu un impact sur notre rapport à la lingerie. Sarah, blogueuse bruxelloise connue sous le nom “Healthy and Girly”, s’y est mise il y a tout juste un an. La jeune maman nous dit ce qui a changé depuis.