365 conseils pour pimenter votre sexualité

Dans 365 jours de sexe*, désormais disponible en format poche, la célèbre sexologue, Lou Paget, distille des conseils coquins pour rendre votre partenaire fou de désir: "offrez-vous mutuellement des vêtements que vous seuls verrez", "soyez prêts à quitter votre zone de confort sexuel", "utilisez des sextoys pour élargir le champ de votre vie sexuelle" ou encore "sachez exactement comment il/elle aime être embrassé(e)".

Outre une foule de conseils sexys et concrets, on trouve également des schémas et des exercices pratiques (postures et caresses) pour rendre son partenaire fou de plaisir.

A lire seul ou à deux, vous réfléchirez à votre sexualité et trouverez certainement des pistes pour la raviver.

Une demande générale
"Ce livre est né de la demande de mes clients qui, pendant des années, m'ont suppliée de leur dévoiler les secrets de ces couples qui ont une vie sexuelle pimentée et vivante, ou qui ont réussi à faire perdurer leur passion, pour faire des étincelles au lit tout au long de leur relation."

Le temps étiole la fougue
Le premier sujet abordé par la sexologue dans l'ouvrage est "on ne fait pas l'amour pareil quand on tombe amoureux et après 20 ans de mariage."

Elle écrit: "On peut continuer à avoir une vie sexuelle vraiment digne de jeunes amoureux, qui évoluera dans le temps."

"Pour tirer profit de cette réalité, il faut accepter l'idée qu'à mesure que la relation s'étoffera et mûrira, les liens s'approfondiront, la fougue des amoureux cédant sa place à la passion plus profonde de ceux qui s'aiment", continue-t-elle.

"A un certain point de la relation, il faudra accepter l'idée que le temps est porteur de changements qui auront une incidence sur votre vie sexuelle. Les Amants Extraordinaires savent que le secret, pour transformer les ébats amoureux en vie sexuelle d'un couple qui s'aime, c'est d'apprendre à nager avec le courant, en adaptant ses attentes et en élargissant le champ des possibles pour se donner du plaisir mutuellement."

La sexologue raconte une anecdote dans l'introduction. Une dame mariée lui confie qu'après 35 ans de mariage et une opération de son mari, elle a une vie sexuelle quasi inexistante.

Lou Paget lui confie alors deux conseils simples et efficaces. "Premièrement, montrez-lui que vous le trouvez toujours irrésistible. (...) Deuxièmement, utilisez son corps pour votre propre plaisir."

Des rythmes différents
La sexologue le sait et ce n'est un secret pour personne: "la fréquence : ça s'en va et ça revient." Cela peut être bénéfique car on peut se faire plaisir dans d'autres endroits et découvrir d'autres pratiques et positions...

Un impact dès le réveil
"La manière dont vous le/la traitez le matin a une incidence sur la manière dont il/elle vous traitera le soir."

Pour la professionnelle des relations amoureuses et sexuelles, il ne fait pas l'ombre d'un doute que "vos paroles et vos actes ont un impact considérable sur la personne qui partage votre vie."

Paroles tempérées et gestes tendres peuvent déboucher sur un moment câlin (et plus si affinités) dès le soir.

Curiosité et savoir-faire
Dans l'introduction, elle indique: "(...) des années d'écoute attentive m'ont permis d'arriver à la conclusion qu'une vie sexuelle extraordinaire dépend souvent de deux choses : Les Amants Extraordinaires font preuve de curiosité et d'ouverture, animés par l'envie d'en apprendre davantage sur le sexe - toujours et encore. Les Amants Extraordinaires maîtrisent le savoir-faire nécessaire à faire vivre la flamme de la passion, et possèdent aussi l'envie d'y parvenir - quelle que soit la durée de la relation. "

*365 jours de sexe, Lou Paget, Ed. Marabout, coll. Sexualité.

L.C.C.