Tout le monde le fait: à quelle fréquence l’homme se masturbe-t-il?
Bien que la nouvelle génération en parle plus facilement, la masturbation masculine reste encore un sujet tabou. Pourtant, (presque) tous les hommes le font. Et plutôt, régulièrement.
154. C’est le nombre de fois par an que les hommes se masturbent en moyenne, selon les données récoltées par la marque Arcwave, qui lance l’Ion, le tout premier masturbateur à air pulsé au monde. Autrement dit, la gent masculine pratique cette activité solo environ 2,96 fois par semaine.
L’enquête nous apprend également que 56% des hommes préfèrent se masturber dans leur chambre. 30% s’isolent sous la douche pour le faire, 22% dans la salle de bain et 1% sur leur lieu de travail.
Entre 4 et 6 secondes de plaisir. C’est en moyenne la durée d'un orgasme pour 26% des répondants. 18% rapportent alors que leurs orgasmes durent entre 7 et 9 secondes, top chrono.
La masturbation est bonne pour la santé
La masturbation masculine a longtemps été entourée de légendes, disant notamment qu’elle était la source de problèmes de santé tels que l’infertilité, la perte de capacités mentales, ou encore qu’elle rendait sourd. “Bien entendu, ce n’est pas le cas”, rassure Dr Gilbert Bou Jaoudé, médecin sexologue, interrogé dans le cadre de l’étude.
Bien au contraire, la masturbation a de nombreux effets positifs sur la santé. Notamment, “la réduction de l’anxiété et des troubles du sommeil”, comme le souligne l’expert. “Des études récentes montrent également que les éjaculations répétées peuvent contribuer à réduire le risque de cancer de la prostate.”
Bénéfique pour soi, mais aussi pour le couple
Cette pratique agit également sur le bien-être, un élément non-négligeable selon les spécialistes. “La masturbation n’est pas un acte réservé à ceux qui se sentent seuls ou qui n’ont pas de partenaire. C’est un élément important dans la découverte de soi et pour son bien-être”, informe Dr Christoper Ryan Jones, psychologue clinicien et sexothérapeute. “De plus, la masturbation présente de nombreux avantages. Elle soulage le stress, aide à mieux dormir, améliore l’humeur et procure un sentiment de plaisir. Elle permet aussi d’apprendre à mieux se connaître, savoir ce qui nous plaît et nous déplaît. Ce sont des éléments qui peuvent ensuite être partagés avec son ou sa partenaire, de sorte que la masturbation ne soit pas uniquement bénéfique pour soi-même, mais également au sein du couple.”
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