Pour vivre plus heureux, vivons sans Facebook

"Nous avons choisi Facebook car c'est le réseau social le plus utilisé à tous les âges", a expliqué mardi à l'AFP Meik Wiking, le directeur de l'Institut de Recherche sur le Bonheur, qui a réalisé l'étude sur un échantillon de 1.095 personnes au Danemark.

Deux groupes
Ces personnes ont été divisées en deux groupes: la moitié continuant à utiliser Facebook, l'autre s'abstenant, au sein d'un groupe dit de "traitement". Après une semaine, les personnes qui n'avaient pas utilisé Facebook se disaient plus satisfaites de leurs vies. 88% d'entre elles se sont dites "heureuses" contre 81% de l'autre groupe, 84% ont déclaré apprécier la vie (contre 75%) et seules 12% s'en disaient mécontentes contre 20% parmi les personnes connectées au réseau social.

Expérience
A la fin de l'expérience, les membres du groupe de traitement estimaient avoir eu une vie sociale plus riche et moins de difficultés à se concentrer alors que chez les autres ces difficultés restaient les mêmes. "Au lieu de se concentrer sur ce dont nous avons besoin, nous avons une tendance malheureuse à nous concentrer sur ce que les autres ont", estiment les auteurs de l'étude. Or, sur Facebook, les gens ont 39% de risques de se sentir moins heureux que leurs amis, affirment-ils.

Si l'on en croit plusieurs sondages, les Danois seraient l'un des peuples les plus heureux du monde.